КРОК-2 без стресу | Як ЗМУСИТИ СЕБЕ готуватися до КРОК 2?📆 Сьогодні неділя, а значить (пер...

Як ЗМУСИТИ СЕБЕ готуватися до КРОК 2?📆 Сьогодні неділя, а значить (передивитись чому, якщо не в курсі), час знову зомбувати тебе допомагати тобі справлятися з психологічними труднощами.Проблему ПРОКРАСТИНАЦІЇ (як зараз усі люблять це слово!) у підготовці до КРОКу не можна вирішити, не відповівши на одне просте запитання:Що саме тебе лякає у підготовці до КРОКу? 💡 Нижче я наведу кілька варіантів відповіді на це питання і дам коротенькі рекомендації до неї.Цей КРОК визначає мій рейтинг, мій розподіл, мої шанси на нормальне життя! Прокрастинація як прояв тривожності. Так, можливо, так і є, можливо визначає, але ти ж сам зараз собі ворог. Тут рівно 2 варіанти ПОГАНОГО розвитку ситуації: АБО ти зараз починаєш старанно перепрацювувати і до травня повністю вигоряєш АБО ти відкладеш все до квітня і просто не встигнеш. Що так що так – ти у програші. Забудь про те, що буде в травні і просто обробляй буклет за буклетом, незважаючи на % проходження. Ти не за циферкою женешся, а за спокоєм на іспитіЯ пам'ятаю КРОК-1, це повна жєсть, взагалі ледве витяг, а тут знову... Твоя прокрастинація викликана страхом невдачі. Спираючись на свій життєвий досвід, ти вже намалював собі похмуру картинку, повірив у неї і чекаєш неминучого. Однак є тут 2 АЛЕ: КРОК 1 і 2 сильно відрізняються і за структурою і змістом, а за минулі 3 роки ти сам вже помітно змінився(лася). Просто постав минулі тяготи на полицю історії і готуйся, не оглядаючись. Так, це був твій досвід, але він не повинен тебе стопорити, а лише допомагати рухатися даліЯ склав(ла) КРОК-1 ідеально, а зараз щось не так, я не хочу вдарити в бруд обличчям! Обов'язково вдариш, може не на КРОКу, а в рейтингу чи інтернатурі. Рано чи пізно точно облажаєшся. І станеш об'єктом глузувань і ганьбою всієї родини [сарказм]. Твоя прокрастинація - ширма хиткої самооцінки, що спирається виключно на цифрові показники твоєї "якості". Це треба виправляти не підготовкою до КРОКу (до нього просто готуйся в темпі вальсу), а переоцінкою своєї особистості та роботою з психотерапевтом (самореклама ще нікому не зашкодила).Навчання, робота та побут відбирають занадто багато сил, на КРОК мене просто не вистачить... Розумію, час важкий (з останнього льодовикового періоду все не попустить). Але твоя прокрастинація — це брак мотивації, а не перевтома. Ти не чекаєш від КРОКу віддачі, гідної тих зусиль, які ти витратиш. Так давай же просто вбудуємо КРОК у твоє життя як чистку зубів або освоєння методички на пару. Мікросеанси підготовки принесуть значно більше користі, ніж відкладання „фундаментальних“ тижневих марафонів. Помарафонити ще встигнеш!‼️ Очевидно, що для тебе з цих 4 мотивацій актуальні щонайменше дві, а то й три. Рекомендацій суперечливих я не наводив, тому сміливо комбінуй підходи. Ближче до травня ми ще поговоримо про експрес режим підготовки та штурм тестових баз. Поки тобі це не актуально.👋 Побачимося на КРОК-2 без стресу за тиждень!