NAUKA.UA | Новини науки | Силові тренування спалили жир без втрати м'язів, давні інуїти підкорил...

💫 Силові тренування спалили жир без втрати м'язів, давні інуїти підкорили відкрите море 4500 років тому, а камінь із музею розкрив невідому настільну гру римлян. Це найцікавіші наукові новини тижня — обрані нашою спільнотою!🏋️‍♂️ Силові тренування виявилися значно ефективнішими за кардіо для тих, хто прагне здорового схуднення. Дослідження показало, що робота з вагою дозволяє втрачати саме жир і навіть нарощувати м'язи, тоді як звичайна дієта чи аеробні навантаження «спалюють» значний відсоток сухої маси тіла. Науковці наголошують: такі вправи є доступним способом скинути вагу та вберегтися від вікової деградації м'язів.🛶 Давні інуїти перетинали на човнах щонайменше 50 кілометрів відкритого моря заради полювання на птахів та морських тварин ще 4500 років тому. На це вказали стоянки на віддалених островах поблизу Ґренландії, де дослідники знайшли залишки жител і вогнищ. Така знахідка доводить, що арктичне мореплавство у складних умовах із кригою та штормами було опановане значно раніше, ніж вважалося досі.🎲 Камінь із музею в Нідерландах вказав на невідому настільну гру давніх римлян. Сліди зношування показали, що його могли використовувати для гри, у якій гравець із більшою кількістю фігур намагається заблокувати пересування суперника. Такий тип ігор раніше вважали не поширеним у Європі аж до Середньовіччя, тож знахідка може відсунути початок їх поширення на кілька століть назад.⚰️ Наявність прокази чи туберкульозу не завадила заможним середньовічним данцям бути похованими біля церкви. Археологи дослідили майже тисячу поховань XI–XVI століть і з'ясували, що люди зі слідами цих хвороб часто лежали поруч із храмом. Це суперечить уявленню, що хворих автоматично ховали на віддалених ділянках цвинтаря, і свідчить про значний вплив соціального статусу.🌌 Космічний телескоп «Джеймс Вебб» виявив багату на органіку галактику поблизу Чумацького Шляху. У її прихованому ядрі знайшли різноманіття малих органічних молекул і вперше за межами нашої галактики — метильний радикал. Науковці вважають, що космічні промені можуть відігравати ключову роль у формуванні таких сполук, які є попередниками складнішої органічної хімії.💙 Новини для дайджесту тепер обирає спільнота людей, які підтримують нашу роботу. Приєднуйтесь — і ви вирішуватимете, що читатиме вся Україна! Підтримати — https://nauka.ua/supportНаш PatreonНаша МонобазаДякуємо!