КОНТРОЛЬ І СТАН

Привіт, дівчата.✨

Хочу сьогодні поговорити про контроль, і як він впливає на наш стан. Контроль = напруга. Хто відслідковує в собі цей стан?

🔹🔍

Коли ми намагаємось контролювати чоловіка, батьків, дітей, себе, ситуації ми автоматично заганяємо себе в постійну напругу. І звикаємо до цього не комфортного стану. Але, що відбувається по факту: ми ходимо по колу, тому що створюємо одні й ті самі причини й проживаємо однакові наслідки.🌱

І тут важливо не просто перестати контролювати, а почати створювати нові причини, протилежні контролю.❤️Які дії можна робити : 🪶

Дозволити іншим і собі бути такими, якими ви є🪶

Робити маленькі кроки, не продумувати все на перед, а що можна зробити зараз найлегше 🪶

Довіряти, це дуже важливо 🪶

Розслаблення тіла і енергетичних центрів(фізичного, ментального і емоційного)🪶

Приймати вибір інших людей Контроль, це ілюзія безпеки. І я пропоную послабити хватку й це зовсім інший стан і інша реальність.❤️

Доречі, скоро у нас буде простір де ми більш глибоко будемо спілкуватися на тему причини і наслідків,🌱 але про це трішки пізніше. Дівчат, кому відгукується тема ставте реакції або коментарі ✉️ так я буду знати, що вам цікаво.

🔹