Вечірній пост 🌕 Хочу поговорити про актуальну тему сьогодні.✨

Зараз в Україні і у Києві не легко. ✨ Велика нестача важливих ресурсів, таких як світло, вода, тепло і це може сильно понизити рівень нашої енергії. ✨

Знаю по собі, що це дуже виснажує і впливає на наш внутрішній стан. ✨

І це важливо визнати.✨

Але, ще важливіше не дозволяти цим умовам забирати нашу внутрішнюопору. Згодні?

💫

Тому що в цих умовах дуже легко втратити свій стан, бо увага утікає в цю сторону.

😘

Тому що ми починаємо боротися з цим станом і енергії стає набагато менше.

😘

Я помітила в останні дні по собі, коли я впускаю в себе прийняття ситуації я відчуваю спокій, рівновагу, і ясність.

🤩🧘‍♂️❤️

Коли я дозволяю собі думати : Так, зараз я в ситуації яку не можу змінити в одну мить.

🧘‍♂️

І я роблю вибір в сторону прийняття. ❤️🕊️

І я хочу поділитися тим, що мені ще допомагає в цих умовах.

📎

Це прийняття ситуації, не пофігізм, а тверезий погляд, якщо я тут значить мені потрібно це пройти достойно 📎

Подивитись,про що ця ситуація для мене зараз 📎

Куди ведуть мене різні реакції, прокручую різні сценарії і обираю кращий для себе 📎

Подумати про тих, кому зараз важко, можливо чимось я можу допомогти 📎

Вдячність , фокус на тому що є 📎

Фокусуюсь на роботі, моя цінність допомагати людям 📎

Дивлюсь зі сторони закону причини і наслідків та пустоти 📎

Фокус на диханні і моменті тут і зараз📎

Згадую, про те що ніщо не вічне в цьому світі якому ми живемо ❤️

Я знаю, що своєю реакцією а перезасіваю ситуацію, якщо я впаду в негатив, то я не свідомо створю в майбутньому подібну історію з подібними емоціями, а я так не хочу. Тож обираю протилежну реакцію.❤️🙏

І звісно ми не повинні бути сильними кожного дня, але ми можемо обережно з любов’ю до себе проживати складні моменти не закриваючись від ситуації а приймаючи її.

🌷

Не знаю чи корисно і актуально вам, дайте знати.✨💫