КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГИНЯ НАТАЛІЯ НАУМЕНКО | А тепер — найголовніше.Коли ми говоримо про депресію, тривогу, розлади...

🔶 А тепер — найголовніше.Коли ми говоримо про депресію, тривогу, розлади, травму, відчуття безсилля, втрату себе — то психотерапія в багатьох випадках працює саме з цими трьома фундаментами логотерапії.Бо дуже часто людина страждає не тільки від подій, а від того, що: • втрачає відчуття свободи:“Я нічого не можу змінити. Я загнана. Я в пастці. Я не маю вибору.” • втрачає волю до сенсу:“Навіщо старатися? Навіщо вставати? Навіщо жити? В мені немає сили нічого хотіти.” • втрачає або не бачить свій сенс:“Я не розумію, навіщо я тут. Навіщо це все. В моєму житті більше немає напрямку.”І робота психотерапії — це не просто “прибрати симптоми”, «заспокоїти» або “перестати плакати”.🔹 Психотерапія — це процес повернення себе.Повернення:— відчуття, що я не безсилa— відчуття, що в мені є життя і потяг до чогось більшого— відчуття, що моє життя має сенс, цінність і напрямокКоли людина:🕊️ знову відчуває свободу всередині,🔥 знову відчуває тягу до життя,🌟 знову відкриває свій сенс,— це і є справжнє зцілення.Не ідеальне життя без проблем. А життя з внутрішньою опорою, свободою і змістом.Тому звертайся будь ласка!Маю ще три місця в особисту терапію за старою ціною!#будні_психолога