Регулярний спорт в житті = знайти спорт, який подобається, а не просто виснажує.І дисципліна:)Якщо шукали тренування, щоб займатися у комфортному темпі, не підлаштовуючись під місце і час, то якраз маємо #настрійділитисяновою wellness-платформою Wellness For You для жінок.Що особливого?Можливість підібрати комфортний формат онлайн-тренувань: курс у записі або індивідуальні заняття.На платформі вже доступний курс Hot Pilates, який залишається у особистому кабінеті назавжди [а не на 14 днів].Бібліотека матеріалів розширюється, тож невдовзі анонс курсів з інших напрямків.А ще лекції, бо здоровʼя потребує комплексного підходу.Подобається, що Катя — головна тренерка та засновниця платформи — має багаторічний досвід тренувань з жінками та тримає фокус на потребах жінки, а не лише на естетиці і м’язах.Тому додатково є блоки для постави, спини та боротьби з набряками. А ще вправи для руханки!І, пссссс!Для наших читачок діє знижка -300 грн на курс Hot Pilates за промокодом: PILATES. Забирайте швидше!