🔮Сезон застуд: які ефірні олії допоможуть упоратися з нездужаннямЕвкаліптОлія евкаліпта має антибактеріальну, противірусну, протизапальну дію. Застосовується для парових інгаляцій.Гвоздична олія – потужний антисептик. Має протимікробну, противірусну, протигрибкову дію. Можна використовувати для ароматизації приміщень. Якщо немає аромалампи, олію можна нанести на серветку або додати в чашку з гарячою водою і помістити на радіатор опалення. Тривалість процедури – 15-30 хвилин.Чайне деревоЕфірна олія листя чайного дерева має протизапальну дію, підвищує імунний захист. Ватною паличкою нанесіть її на крила носа, можна також змастити ніздрі із зовнішнього боку.ЛавандаДжерело олії – лаванда лікарська. У складі олії міститься близько 300 різних органічних сполук. Олія допомагає впоратися із закладеністю носа, тому можна робити «сухі» інгаляції: 3-4 краплі капнути на хустку, вдихати 1-2 хвилини.ЧебрецьОлія чебрецю містить велику кількість тимолу, тому має сильну антисептичну дію. ▶️докладніше тут