ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ | Основні психологічні заборони: • Не живи- внутрішнє відчуття, що твоє ...

Основні психологічні заборони: • Не живи- внутрішнє відчуття, що твоє існування ніби «зайве» або небажане. • Не будь собою - заборона проявляти свою справжню особистість і бути автентичним. • Не відчувай - блокування емоцій, особливо «незручних» чи болючих. • Не думай - звичка не аналізувати і уникати самостійного мислення. • Не будь важливим - відчуття, що твої потреби і бажання не мають значення. • Не довіряй - установка, що людям не можна довіряти і краще тримати дистанцію. • Не досягай - внутрішнє обмеження, яке не дає рухатися до успіху. • Не будь близьким - страх близьких стосунків і емоційної відкритості. • Не дорослішай - небажання або страх брати відповідальність за своє життя. • Не будь дитиною - заборона на спонтанність, радість і легкість. • Не відчувай радості - установка, що радість небезпечна або недоречна. • Не висовуйся - страх бути помітним і проявляти себе. • Не роби помилок - переконання, що помилятися - це щось неприйнятне і соромне.Як впливають ці заборони на поведінку, реакції, як з ними працювати чи звідки вони беруться гарно описано в цій книзі✅