💻 Формат: Онлайн, зручний доступ із будь-якої точки України📈 Тривалість: 4 зустрічі по 2 години📆 Дата першої зустрічі: 08.12.2024 р.⏰ Час: 16:00 - 18:00📌 Кожна зустріч присвячена ключовій темі: • 🧠 ПТСР: розпізнати, зрозуміти, подолати • 🚨 Суїцидальна криза: як допомогти собі або іншій людині • 💔 Селфхарм (самоушкоджуюча поведінка): чому це відбувається і як допомогти собі або іншій людині • 😰 Панічні атаки: стратегії подолання🎯 Результат:Практичні навички подолання тривоги, опрацювання втрат і травм, розвиток стійкості та внутрішнього ресурсу.Цей курс створений для тих, хто відчуває: • психологічну втому, • наслідки пережитого стресу, • тривогу або важкість через втрати, спричинені війною.Він допоможе зрозуміти механізми впливу війни на психіку, розібратися в природі травм, тривожних станів і саморуйнівної поведінки.✅ РЕЄСТРАЦІЯ ОБОВ’ЯЗКОВА:Заповніть форму: https://forms.gle/CUqXQb9rH81Y2nZB8✅ Посилання на першу онлайн-зустріч буде надіслано на вашу електронну адресу 6 грудня.✅ Участь у лекціях – БЕЗКОШТОВНА!📞 Контактний телефон: +380 67 1111 800Не відкладайте, запишіться вже зараз! 🌟