Canal ДВНЗ "ПДТУ" - @mar_pdtu - №3232
Навчальний процес набирає обертів. Інформації, яку потрібно запам’ятати, стає все більше. Що робити студенту, щоб краще запам’ятовувати навчальний матеріал, розповідаємо в дописі.😴 Чергуйте навчання та сонСекрет такої стратегії полягає в особливостях роботи нашого організму. Під час сну він регулює діяльність мозку та процеси запам’ятовування. Тобто під час сну відбувається процес «переходу» інформації з короткострокової пам’яті до довгострокової. Якщо хочете добре вчитися – висипайтеся!☕️ Робіть перервиНавантажувати пам'ять упродовж тривалого часу не має ніякого сенсу. Наш мозок має відпочивати, щоб залишатись продуктивним. Під час підготовки до семінарів, контрольних, заліків або іспитів обирайте стратегію: 50 хвилин – активна робота, 10 хв – відпочинок.❌ Припиніть перечитуватиНа жаль, багаторазове перечитування конспектів або навчальних матеріалів не є ефективним. Краще відтворюйте в пам’яті інформацію, що прочитали, або відповідайте на питання.🤓 Періодично повторюйте пройденеЧули про криву забування Германа Еббінґауза? Вона демонструє закони збереження в пам’яті вивченого матеріалу, а точніше, його забування. Основна частина інформації випаровується з пам’яті вже у першу годину після засвоєння. Щоб запобігти цьому, треба періодично повторювати навчальний матеріал.Сподіваємось, наші поради стануть вам у пригоді😉
291
24-09-11 07:49