18 червня. Доброго ранку! Якщо ви дійсно хочете змінити своє життя, то зробіть сьогодні щось не так як завжди, проживіть хоча б один день інакше і він покаже, чи потрібні вам зміни і які саме. Ми багато мріємо, багато читаємо про успіхи інших, навіть, радіємо їм. А що ми робимо для того, щоб змінити себе? Жити тим життям, яке нам подобається? От тільки не треба про війну, про обставини, про зовнішні рамки. Ми здатні змінити себе, якщо ми цього справді хочемо, здатні! Є таке поняття, як мистецтво маленьких кроків. Це наша паличка-виручалочка: якщо ми будемо щодня по-троху щось змінювати в собі, в своєму побуті, в розкладі дня, коли ми поступово будемо виходити із хаоса спонтанних бажань та метушні, життя наше стане набагато гармонійнішим та приємним. Вибір тільки за нами. Спробуйте розпочати щось нове для себе саме сьогодні. Включіть в свій комплекс фізичних вправ щось новеньке. Не треба тренуватися до семи потів, треба розтягувати мʼязи, давати їм енергію через рух. Часто чую: я фізично працюю, яка ще зарядка, які вправи? Фізична праця це не зовсім те, вона потрібна, але найчастіше вона не дає результату легкості тіла. А нам потрібно саме це. Спробуйте виключатися від телефона, телевізора, будь-якого іншого джерела інформації хоча б на годину, потім дві. І ви почуєте пташок, які зараз співають зовсім інакше ніж навесні. Спробуйте побалувати себе ранком чимось смачненьким, приємним і ви відчуєте маленьку радість, яка продовжиться до вечора. Намагайтеся і снідати, і просто їсти, з гарного красивого посуду, коли стіл застелений приємною скатертиною. Від всього цього ми можемо отримувати задоволення. Так, більше посуду мити, але ж скільки радості. Шукайте їх, ці маленькі радості, робіть маленькі кроки і зовсім скоро ви відчуєте, що життя стало приємніше, не дивлячись на постійні повітряні тривоги та інші негаразди. Підлаштовуйтеся під ритми природи. Зараз такий спокій навкруги, не йде ні в яке порівняння з весняною метушнею. Вчиться у природи. Там зараз все зосереджено на вирощувані майбутнього урожаю. Все навкруги мені нагадує вагітну жінку, яка радіє дитині, яку носить. Так, налітає вітерець, йде дощ, інколи дуже холодно, але це не вибиває із спокою, це вчить захищатися та приймати. Сьогодні день вибору. Робіть його самостійно, щоб ніхто не робив його замість вас. День доволі спокійний. І якщо раптом відчуєте роздратування, злобу, гнів, то знайдіть дерево, обніміть його і відчуте його силу та захист. Воно чує вас. Почуйте і ви його. Саме це і заспокоїть. Дякую всім за вчорашні донати, ми разом зібрали нехай невеличку, але таку потрібну суму. Дякую всім! Допомагайте війську і будьте щасливими! Бо цього ніхто ніколи не зможе відняти у нас. 🌳 4 місячний день. 18 червня 08:25 ➡️ 09:52 19 червня. 🌙 в знаку Лева. Сьогодні можна досягти високих результатів. Більше публічності, більше благородства, але обережніше з пихатістю. Символ: Древо пізнання