✅ Нічого страшного не станеться, якщо ви не складете якийсь предмет на НМТ! І атестат вам видадуть, і навіть спокійно зможете за кордон вступити. Або візьмете рік перерви і на наступний рік складете НМТ на такий бал, на який захочете! Реальна історія: учениця з двотижневого курсу не склала минулого року математику, перескладала цього року –отримала 200 з мови і склала математику🔥 Чим більше ви будете заганяти себе в рамки «якщо я не складу, то розчаруюся в собі», тим вищою буде ваша тривога!Що робити, щоб менше тривожитися: 1) роздрукуйте собі теми, які ви повинні пройти до НМТ, і викреслюйте кожен раз пройдену тему. Пройти 35-40% тем до Нового року – база. Пройшли більше – нереально круто! Пройшли менше — потрібно змінити розклад, бо ви не вивозите такий темп життя і скоро вигорите.2) давайте собі час на відпочинок! Робіть кожен день те, що хочеться і не сваріть себе за те, що в цей час ви не готуєтеся до НМТ. Подивіться серіал, прогуляйтеся (це обов’язково!), пограйте в гру, займіться творчістю… Вам треба робити щось корисне просто для себе, бо себе потрібно любити і цінувати❤️