Navíщo | Пасивність часто виглядає як відсутність дії. Але всередині неї є хитр...

Logotipo de la comunidad de telegram - Navíщo
2025-01-06

Navíщo

Número de suscriptores:
152
Fotos:
264 
Videos:
40 
Enlaces:
100 
Categoría:
Blogs
Descripción:
Я - психотерапевтка в методі гештальт-терапії. Тут створюю простір, де можна бути собою. Пишу про почуття, як про мову душі. Досліджую біль і ніжність, сором і свободу, любов і агресію. Навіщо? Бо цікаво🔆 Для питань і запису на терапію t.me/KsenaQ

Canal Navíщo - @lifeaboutwritting - №1313

Пасивність часто виглядає як відсутність дії. Але всередині неї є хитра логіка: якщо я не рухаюсь — я наче зберігаю контроль. Поки я нічого не роблю, залишаюсь у фантазії всемогутності. У цій тиші не потрібно зустрічатися з власною обмеженістю, з тією самою болісною безпорадністю, яка оголює мою вразливість.Бо щойно я спробую діяти — одразу можу зіткнутися з відмовою, невдачею, втратою. І тоді моє всемогутнє «можу все» розсипається на дрібні шматки. Пасивність рятує мене від цього розбиття, навіть якщо ціна — застій, відкладене життя, відчуття, що день за днем зникають у порожнечі.Але правда в тому, що пасивність ніколи не оберігає від безсилля по-справжньому. Вона лише консервує його десь у глибині. Ми відкладаємо зустріч, але не скасовуємо її. І що довше тягнемо, то важчою і страшнішою стає ця зустріч.Вихід завжди в русі — маленькому, неідеальному, навіть такому, що одразу не дає результату. У спробі зробити крок, вдихнути, підняти очі від землі й подивитися, що світ не зруйнувався від того, що я «не всемогутня». Навпаки — в цій межі, у визнанні своєї людяності, народжується справжня сила.Тільки там, де я дозволяю собі бути обмеженою, я стаю живою. Запитання для самоспостереженняУ яких моментах я обираю пасивність, щоб не зустрітися з власною вразливістю?Яке «всемогутнє» уявлення я охороняю, нічого не роблячи?Чого я насправді боюся: невдачі, відмови, чи власного відчуття безсилля?Який маленький, дуже простий крок я можу дозволити собі зробити вже сьогодні — навіть якщо він не гарантує результату?Як змінюється мій внутрішній стан, коли я дозволяю собі бути «не всемогутньою», а просто живою?
72
25-10-02 05:09