Navíщo | Емоційно співзалежні стосунки — це така тонка павутина, що сплітається...

Logotipo de la comunidad de telegram - Navíщo
2025-01-06

Navíщo

Número de suscriptores:
152
Fotos:
264 
Videos:
40 
Enlaces:
100 
Categoría:
Blogs
Descripción:
Я - психотерапевтка в методі гештальт-терапії. Тут створюю простір, де можна бути собою. Пишу про почуття, як про мову душі. Досліджую біль і ніжність, сором і свободу, любов і агресію. Навіщо? Бо цікаво🔆 Для питань і запису на терапію t.me/KsenaQ

Canal Navíщo - @lifeaboutwritting - №894

Емоційно співзалежні стосунки — це така тонка павутина, що сплітається непомітно, як мереживо старої скатертини. Спочатку здається, що це просто близькість, підтримка, відданість. Що хтось нарешті став настільки важливим, що зливається з твоїм світом, як вода з берегом. Спільні ритуали, очікування, запитання, що звучать наче обіцянки: "Ти ж будеш поруч?", "Ти ж не залишиш мене?", "Ти розумієш мене більше, ніж хтось інший?". І це відчуття — наче знайти свій дім, укриття від бур, що зіткане з взаємозалежних ниток, крізь які просочується звичка завжди бути разом.Але варто лише доторкнутися до меж цих ниток, як вони починають тріщати. Нога зачіпає одну з таких ниток — і сплітається історія з недоговореностей, забутих меж і тихої зневаги до власних бажань. Із кожного прогнилого стику висипається відраза — така давня, що навіть вже трохи пилом вкрита. Висипається образа — різка, як шматок скла, що ховався серед м'яких, затишних слів. Злість, яка довго чекала, поки її помітять, ніби покинутий лист у поштовій скриньці. І, нарешті, лють — дикіший і щиріший прояв розірваних ниток, що так довго стримувалися.Іноді ти довго не помічаєш цієї павутини, бо її нитки сплетені з твоїх же власних страхів. Страху втратити, страху бути самотньою, страху не почути слова підтримки в найтемніші години. І лише коли ці страхи зустрічаються з тим, що вже не можеш терпіти, нитки рвуться, розлітаються навсібіч, як струни перетягнутої скрипки.Але в той момент, коли все це висипається — відраза, образи, злість і лють — ти раптом відчуваєш легкість. Бо разом із ними розривається й те, що тримало тебе в чужій, хоч і знайомій, павутині. І тоді вже ти вирішуєш — чи плести нові нитки, чи залишатися в порожньому, але нарешті своєму просторі.
49
25-05-07 12:29