Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - Navíщo
Añadido 06 ene. 2025

Navíщo

@lifeaboutwritting
Número de suscriptores: 153
Fotos: 282
Videos: 41
Enlaces: 101
Descripción:
Я - психотерапевтка в методі гештальт-терапії. Тут створюю простір, де можна бути собою. Пишу про почуття, як про мову душі. Досліджую біль і ніжність, сором і свободу, любов і агресію. Навіщо? Бо цікаво🔆 Для питань і запису на терапію t.me/KsenaQ
Fuente

Navíщo | Про ліньабо що, якби вона не була ворогом?Мене часто питають: “Що роби...

Logotipo de la comunidad de telegram - Navíщo Navíщo @lifeaboutwritting
47 Vistas/Alcance 2025-05-01 12:49 Mensaje №867
Про ліньабо що, якби вона не була ворогом?Мене часто питають: “Що робити з лінню?”І я щоразу усміхаюся — бо лінь, як і будь-який стан, щось намагається сказати.З позиції гештальту — немає “поганих” частин, є неприйняті.Лінь — не вада характеру. Це, можливо, сигнал. Симптом. Пауза.Це може бути:– втома, яка не отримала дозволу на відпочинок;– страх, замаскований під “нічого не хочеться”;– протест — тихий, пасивний, але щільний;– відсутність контакту з бажанням. А без нього — не рушиш.– або навіть початок нової фази, де старе вже не працює, а нове ще не народилось.Лінь — це не завжди про “не роблю”. Іноді це “не хочу так, як звик(ла)”.І тоді це не проблема, а шлях до чесності.Маленький експеримент(якщо хочеш ближче познайомитися з лінню):1. Займи зручну позу.2. Уяви, що лінь — це не вада, а персонаж.Яка вона — твоя лінь? Як виглядає, як говорить? Скільки їй років?3. Запитай у неї: “Для чого ти прийшла?”4. Просто слухай. Без осуду. Без “ну от знову ти”.Запиши відповідь.Може, це буде не “відмазка”, а чесне прохання.Може, вона втомилась бути твоїм ворогом.Може, хоче чаю з лимоном. І трохи уваги.