Lelyk Anna | У підлітковому віці був серіал і дуже мені подобалася одна «анти-герої...

У підлітковому віці був серіал і дуже мені подобалася одна «анти-героїня». І так мені хотілося бути на неї схожою. Я намагалася зі всіх сил: різко розвертатися під час розмови і йти, гупати дверима, спалювати поглядом. Зовнішнє я чимось була схожа, але мої вчинки виглядали як цирк на дроті. Аж ніяк не виходило в мене бути стервом. Бо я була зручною дитиною, тією що не видає зайвих звуків, бажань, рухів. Я була стіною - зливалася з будь яким антуражем, щоб не дай боже, комусь не було дискомфортно. Доля тієї героїні була важкою,і жахи її дитинства були зціленні тим, що в її дитинстві була людина, що прикривала їй спину. У мене такої людини не було. Як у багатьох дівчат та хлопців. Захищати себе я не вміла. Я вміла «захищати» інших, а точніше - бути реактивним рятівником. Бо хто не вміє захистити себе, той … ну ясно.На день народження мій психолог (перекреслено) вчитель з балету побажав ближче пізнати свою тінь. Я відповіла що все норм, ми знайомі. А потім думала - хіба є «предел совершенству»? Зазвичай Тінь розуміють, як щось страшне і гидке в людині.Насправді, Тінь це те, що ми про себе не знаємо. Те що в тіні нашої свідомості, приховане від нас. Вчитися захищати себе вже багато років для мене знайомством зі своєю тінню. Стільки там всього: гнів, розпач, безсилля, зневіра, відчай, страх не догодити, не сподобатися, бути відкинутою, не стати «своєю», піти на конфлікт або просто піти. Згадувати, бачити, плакати, гніватися та падати на дно болю. А потім піднятися на ноги та відчути їх силу і тверду землю під ногами. Силу голосу і силу духу. Ніби перша людина у світі. Проявити себе, своє існування. Тоді може вийде по-справжньому захистити іншого. І цьому можна вчитися вічно - там стільки про мужність бути. Моя терапевт коли бачила, що замість захистити себе я як «хороша дівчинка» раціоналізую, робила міну і казала «бе-бе-бе». Сміялися. Захистити це непросто. Бо ми або рятуємо, або граємо у жертву та смирення, або лубцюємо всіх навколо, або заплющуємо очі на насилля поряд, бо страшно, бо не вміємо захищати та захищатися. Отже, побажання від вчителя балету - Знайомтеся з своєю Тінню. Щоб це для вас не було.