Психологія, бізнес, саморозвиток - центр Ля Телепате‘ | БАТЬКИ ВТРУЧАЮТЬСЯ В НАШУ СІМʼЮ, ЩО РОБИТИ?Таке питання побачив в інте...

БАТЬКИ ВТРУЧАЮТЬСЯ В НАШУ СІМʼЮ, ЩО РОБИТИ?Таке питання побачив в інтернеті, тому вирішив розгорнуто на них відповісти. Бо втручання з боку батьків - часта історія, яка може не кращим чином впливати на стосунки в сімʼїПамʼятаємо, що ваша сімейна система - це ви, ваш чоловік чи жінка та діти. Всі інші - це люди з інших сімейних систем, з ваших минулих.Далі відповіді на найбільш розповсюджені питання.- як вийти з цього “трикутника”, де мене постійно роблять винною?Через агресію, якою ви можете відокремити себе та виразити спротив того, щоб бути в ці трикутники втягнутими. Тобто дозволити собі злитися та виражати це через «Я-повідомлення».- як не бути посередником між батьками і свекрухою?Ваш чоловік має встановити жорсткі межі зі своєї сторони, ви - зі своєї. Ваша сімʼя - це ви, чоловік і діти. Все. Всі інші - це з інших сімейних систем.- як правильно виставити особисті кордони після переїзду?Знов таки - через здорову агресію, можна через метод «жовта картка/червона картка». Жовта картка - попередження, червона - блокування та заборона на взаємодію до моменту, поки не буде страх з боку батьків вами маніпулювати.- як реагувати, коли мені намагаються нав’язати провину?Реакція автоматична. Сама перша реакція, коли порушують ваші межі, завжди одна й та сама - гнів. А далі ви її блокуєте та розгортаєте агресію проти себе у якості провини. З цим треба працювати з психологом.- як зменшити контроль і кількість дзвінків (їх може бути дуже багато щодня)?Жорстка позиція, в який ви визначаєте частоту спілкування, якщо не розуміють - метод жовта/червона картка.- як приймати допомогу, не потрапляючи потім у “борг”?Прибрати усі моменти можливої залежності. Замість допомоги батьків - няня та/або справлятися самостійно. Будь-яка допомога вам може закладати бажання втручання та контролю.Памʼятайте, що батьки можуть і далі хотіти вкладати в вас тривогу та відчуття боргу, але ви не зобовʼязані це приймати.#батьки#стосунки#свекруха#психологонлайн#особистікордони#лятелепате