Привіт-привіт! 🎶🫂Як майндфулнес може допомогти тобі глибше зануритися в музичну творчість та підтримувати баланс між емоційним навантаженням і відпочинком? Ти цікавишся темою самопізнання, турботи про себе та хочеш дізнатися про це більше не лише теоретично, а й за допомогою різноманітних інтерактивних вправ?Тоді наша наступна подія саме для тебе!🙌🏻 Вже наступної суботи, 26 жовтня, пройде перший цього навчального року воркшоп від Центру САПС. На тебе чекатимуть корисні інтерактиви про: • турботу про себе як явище • потреби та турботу про себе • техніки майндфулнесВоркшоп проводитиме Оля Ткаченко — громадська активістка, членкиня ГО ФРІ, учасниця проєкту Erasmus+ "Heart to heart with yourself" та студентка спеціальності «Маркетинг» НаУКМА🌟- Якщо подія зацікавила тебе, поспішаємо надати більше деталей: 📆 Коли? 26.10 (субота), о 16:00📍 Де? Лекторій біля Колізею, КМЦ (вул. Іллінська, 9)🕑 Тривалість події: до 1,5 годиниА зареєструватися на неї ти можеш за посиланням вже зараз!Чекатимемо саме на тебе, щоб поєднати корисне з пізнавальним, відволіктися від насиченого процесу навчання й відкрити для себе щось нове про таку звичайну, але важливу річ, як турбота про себе🫂 До зустрічі!💙