Canal Коло грибів - @kolo_grybiv - №355
Алкоголь і лікувальні гриби: чому не варто поєднувати 🍄Нам часто пишуть: «А якщо я п’ю лікувальні гриби, чи можна час від часу келих вина?»Пояснюємо з наукової точки зору.Алкоголь — це депресант центральної нервової системи. Він пригнічує активність нейронів, впливає на роботу мозку, настрій, сон і метаболізм.Лікувальні гриби, залежно від виду, мають різну дію. Одні впливають на нейромедіатори, інші — підтримують імунітет, зменшують запалення, або сприяють відновленню печінки. Але багато з цих механізмів перетинаються з тими, на які впливає алкоголь. Тому комбінація може дати непередбачуваний результат.🔹 Алкоголь може посилити дію грибівЯкщо гриб діє через ГАМК, алкоголь може підсилити цей ефект. У деяких випадках це призводить до посилення тривожності, емоційних гойдалок або тяги до алкоголю.🔹 Алкоголь може зменшити ефективність грибівОрганізм буде зайнятий виведенням алкоголю — і речовини з грибів просто не зможуть повноцінно засвоїтись. Особливо це важливо, якщо гриб спрямований на відновлення нервової системи чи роботу печінки.🔹 Можуть з’явитися побічні ефектиНудота, головний біль, відчуття розбитості — часті симптоми, якщо поєднувати прийом грибів із алкоголем.Висновок: краще не поєднувати. Навіть у невеликих кількостях алкоголь може порушити дію грибів.P.S. Один келих вина — не критично. Але якщо ви проходите курс — варто зробити паузу.📩 Якщо не знаєте, з чого почати, — напишіть нам. Підберемо гриби під ваш запит і розкажемо, як правильно їх поєднувати з вашим способом життя.| Поставити питання | Оформити замовлення | Навігація по каналу
610
25-05-04 06:00