Метод Готтмана і схема-терапія працюють з одними й тими самими труднощами у стосунках, але на різних рівнях. Підхід Готтмана зосереджується на спостережуваній взаємодії між партнерами: як вони спілкуються один з одним, реагують на напругу, входять у конфлікт і відновлюють контакт. Він описує закономірності, які підтримують або, навпаки, послаблюють стабільність пари.Схема-терапія додає до цього розуміння внутрішніх процесів - емоційних схем і режимів, - що активуються у близькому контакті та впливають на реакції партнерів. Вона пояснює, чому люди можуть повторювати ті самі поведінкові патерни навіть тоді, коли усвідомлюють їхню неефективність, і допомагає працювати з емоційними тригерами, які стоять в основі такої взаємодії.Поєднання цих підходів дозволяє одночасно змінювати спосіб комунікації у парі та працювати з психологічними механізмами, що її формують. У такій роботі поведінкові зміни стають більш стійкими, оскільки підтримуються не лише новими навичками взаємодії, а й глибшим розумінням власних емоційних реакцій у стосунках.