Тест: Який у тебе рівень самооцінки?

Пройди короткий тест — і дізнайся, чи дійсно ти про себе добре думаєш 💄💬

Відповідай “так” або “ні” на кожне з 10 питань: 1. Тобі легко приймати компліменти — без відмовок і сарказму? 2. Якщо ти робиш помилку — ти дозволяєш собі вчитись, а не картати себе? 3. Ти можеш сказати «ні», не відчуваючи провини? 4. Ти віриш, що заслуговуєш на любов і підтримку — просто так, а не «за щось»? 5. Ти приймаєш своє тіло — навіть у дні, коли воно неідеальне? 6. Тобі не страшно бути успішною — навіть, якщо хтось позаздрить? 7. Ти не чекаєш схвалення, щоб зробити щось важливе для себе? 8. Ти вмієш бути одна і не відчувати себе «непотрібною»? 9. Ти не порівнюєш себе з іншими у соцмережах? 10. Ти вважаєш себе цінною — не дивлячись ні на що?⸻📊

Підрахунок балів:

За кожне “так” — 1 бал.

🔹 0–3 бали —🌧 Твоя самооцінка зараз як Wi-Fi у підвалі. Час перезавантаження: зверни увагу, скільки в тобі критики, і чиїм голосом вона говорить.

🔹 4–6 балів —🌤 Ти вже в процесі — часом коливаєшся, але знаєш, чого варта. Працюй над внутрішнім голосом підтримки — і буде ще краще!

🔹 7–10 балів —🌞 Ти — сонце, що знає собі ціну. Твоя присутність надихає інших — залишайся вірною собі.