🤔 Метод Фейнмана
Річард Фейнман, викладач фізики та лауреат Нобелівської премії, стверджував: ви не знаєте матеріалу, якщо не здатні його пояснити 📚 Коли ви опрацювали складний матеріал, запишіть на аркуші все, що знаєте з цієї теми 🗒 А тепер спробуйте переписати свої нотатки словами, зрозумілими для 12-річної дитини. Якщо не виходить - поверніться до цієї теми та вивчайте матеріал, доки не зможете пояснити його просто. Коли ви будете задоволені, збережіть своє елементарне пояснення для періодичного перегляду ✏️💭 Розподілені повторення

Цей метод базується на кривій забування, винайденій психологом Г. Еббінгаузом 📉 Вона показує, що наша пам'ять втрачає найбільше матеріалу відразу після заучування, але поступово процес забування сповільнюється. Отже, повторювати інформацію варто через інтервали часу, що поступово збільшуються 📖

Наприклад, коли потрібно вивчити нові слова з англійської мови, нагадайте собі їх за 20 хвилин, потім наступного дня, ще через 3 дні і через тиждень 📒 📝 Метод чергування

Замість послідовного вивчення одного блоку теми, спробуйте сумістити абсолютно різні завдання в межах однієї години навчання ⏰️ Наприклад, якщо ви вчите англійську мову, то 10 хвилин розбирайте тему «подорожі», потім 15 хвилин повторюйте правила, далі читайте текст. Ідея в тому, щоб змусити мозок перемикатися, мислити гнучко та працювати на повну 💪 ⚗️ #теревені_про_науку✅ Сайт| ✅ Facebook | ✅ YouTube| ✅ TikTok