Подивись у дзеркало - цю людину ти бачиш уперше 🤭😱

І це усвідомлення змінює все!!!
Ти думаєш, ну це ще один день, ще один тиждень, місяць чи рік твого життя? Ти прокинувся, бачиш ту саму кімнату, тих самих людей, знову ті самі справи, події, які повторюються знову і знову?
Саме так бачиться життя крізь призму всезнаючого розуму. Спираючись на спогади, ми бачимо те, що вже знаємо і рідко бачимо щось нове, бо мозок каже: «ну я це знаю», «це вже було», «знову те саме». І розуму нудно в цьому всьому.

Але це все величезна ілюзія👁️
Усе, що ти бачиш, чуєш і усвідомлюєш - ти усвідомлюєш УПЕРШЕ. Є тільки зараз і нічого, крім зараз, немає. І в цьому зараз усе народжується і помирає, проявляючи себе щоразу ВПЕРШЕ.

«Той твій вечір» не повторювався.
«Ту людину» ти ніколи не бачив двічі, навіть якщо бачиш її щодня. Пам'ять накладає старі образи на нові переживання, кажучи, що ти це вже проходив, але ти не проходив цього. Ти щоразу проходиш щось нове. Як в одну річку не увійти двічі ( дуже прекрасна метафора ), бо річка вже не та, течію не зупинити. Так і твій момент, оновлюючись, проявляє себе не тим, чим він був.

Подивися в обличчя близьких - такими ти їх бачиш уперше і востаннє.
Вдихни повітря - цей вдих ти робиш уперше і востаннє.

Кожне переживання єдине в житті і кожний момент неповторно особливий. ЗАРАЗ завжди залишається незмінним, але все, що в ньому з’являється, постійно змінюється і більше ніколи не повториться в точності так само. І коли ти починаєш це помічати, життя наче набуває нових барв. Усе стає легшим, яскравішим, свіжішим. Зникає нудьга, відчуття одноманітності і тягар прожитих днів. Більше немає цього нескінченного «знову те саме». Бо насправді нічого не повторюється, тищомиті зустрічаєш життя вперше.

Тепер просто зупинися.
Подивися навколо.
Є тільки ця мить уперше і назавжди.
І все, що залишається - просто бути тут. Цей вічний момент, який стається зараз уперше і ніколи не повториться знову ✨

І саме тому я так багато говорю про навички нового сприйняття: присутність, вільну увагу і позицію спостерігача.
Саме вони допомагають не дивитися на життя крізь старі програми і думки, а щоразу зустрічати момент новим. І коли це стає твоїм звичним способом сприйняття, відразу з’являється більше енергії, ресурсу і того самого блаженного стану, де нічого не треба форсувати, мішати життю йти своїм чередом і дивувати тебе щомиті.
21 жовтня в програмі «13 Рівнів» ми будемо інтегрувати це вже на практиці через живий досвід. Щоб приєднатися, напишіть @juliiapa_support слово
«13 рівнів» вам надішлють усю інформацію