Canal Інститут розвитку міста Полтава - @irm_poltava - №1785
КО «Інститут розвитку міста» Полтавської міської ради в рамках реалізації цільової програми «Розвиток освіти дорослих у Полтавській міській територіальній громаді на 2026–2030 роки» продовжує створювати можливості для навчання та розвитку мешканців громади. Запрошуємо мешканців громади долучитися до серії інформаційно-психологічних заходів, де у безпечному просторі підтримки та довіри будемо говорити про важливе — чесно, відкрито та з турботою про себе.📌 ТЕМА: “Дисфункційна сім’я: як минуле впливає на наше життя”📅 20.05.2026🕒 14:00–17:00Поговоримо про:▪️ ознаки дисфункційної сім’ї;▪️ вплив дитячих травм на доросле життя;▪️ співзалежність та емоційні кордони;▪️ шляхи психологічного відновлення та підтримки.📌 ТЕМА: “Особисті кордони: як навчитися говорити «НІ» без почуття провини”📅 21.05.2026🕒 14:00–17:00Під час зустрічі ви дізнаєтесь:▪️ що таке особисті кордони та навіщо вони потрібні;▪️ як розпізнати порушення власних меж;▪️ чому виникає страх сказати «ні»;▪️ як будувати здорові стосунки без маніпуляцій;▪️ практичні техніки для зміцнення внутрішньої опори.📌 ТЕМА: “Внутрішня дитина: шлях до себе”📅 28.05.2026🕒 14:00–17:00На зустрічі поговоримо про:✨ дитячі травми та їх вплив на доросле життя;✨ емоції, які ми приховуємо;✨ потребу в любові, безпеці та прийнятті;✨ як навчитися чути себе та відновлювати внутрішню рівновагу. Реєстрація на курс
1860
26-05-15 08:19