IASAedu 🇺🇦 | RAM та HDD у тебе в голові, або в чому різниця між короткостроковою та...

RAM та HDD у тебе в голові, або в чому різниця між короткостроковою та довгостроковою пам'яттю?#Edu_hacksОскільки наступна серія постів буде присвячена пам'яті, дізнаємось більше про її види та роль, яку вони виконують.Сюди фіксується все почуте і прочитанеСкажімо, ти сидиш, слухаєш лекцію. Усі нові терміни й факти, які ти почув, осідають у короткостроковій пам'яті. Вона є дуже швидкою та допомагає миттєво дістати щойно сприйняту інформацію з голови, проте має досить обмежений об'єм. Іншими словами, це твоя оперативка, тому час перебування даних там недовгий - усього 15-30 секунд. Щоб затримати їх, за роботу береться наступний вид пам'яті.Пам'ять, яка відповідає за твоє мисленняЯкщо ти не встиг мінімально обдумати почуте і відволікся на сповіщення в телефоні, чекай моментальної зачистки у голові. Щоб цього не сталося, треба задіяти робочу пам'ять, тобто трошки «пожонглювати» отриманою інформацією. Річ у тім, що вона відповідає за виконання більш складних завдань: розв'язання задач, міркування, розуміння мови. Потрапивши у сховище робочої пам'яті, інформація вже не втікає звідти, оскільки мозок побачив, що вона є важливою і тримає, щоб закинути в довгострокову.Тут зберігаються всі твої спогади й знанняДовготривала пам'ять є останнім місцем, де осідають усі дані. Іншими словами, це жорсткий диск, де збережені абсолютно всі факти про тебе, спогади про веселі ІПСАшні івенти та теореми, які ти попри все намагався запхнути в себе під час минулого семестру. Так, вміщує вона багато, але процес збереження даних є досить довгим і вимагає наявності таких факторів:• Сон:Коли ти спиш, вся отримана за день інформація упаковується у зв'язний спогад і транспортується в довготривалу пам'ять.• Elaborative encoding (творення асоціацій): Запитуючи себе «Як я можу пов'язати цей концепт з тим, що вже знаю?», ти формуєш сильніші нейронні зв'язки.• Spaced repetition:Інтервальне повторення дає сигнал мозку про те, що інформація є справді потрібною. Про цю методику та інші лайфхаки розповімо більше у наступних дописах.