TGLIST.COM.UA
Fuente
ІМУНОЛОГІЯ /ПЕДІАТРІЯ . Поради для здоров’я | Нагадую !!!Що всі,хто мають активний герпес і не можуть його загнати в...
ІМУНОЛОГІЯ /ПЕДІАТРІЯ . Поради для здоров’я
@i1h4Sctv6hQzMzAy
10 800 Vistas/Alcance
2026-01-07 10:46
Mensaje №2291
Нагадую !!!Що всі,хто мають активний герпес і не можуть його загнати в ремісію МАЮТЬ ДІЯТИ ТАК !!!1. Спорт та налагодити роботу жовчного!Виключити дефіцити: заліза, білка, D3, цинку.2. Виключити солодке.3. D3 + Омега 3.4. Селен.5. Цинк по віку (максимальна доза).6. Пробіотик + інулін — 2 міс.7. Комплекс В + магній (бісгліцинат).⚠️ Та все дуже індивідуально(дозування та кількість днів прийому)!!!!!і на кожного пацієнта потрібен свій підхід !!!Чому саме ці вітаміни?!Герпес -це не просто вірус,а маркер порушення: • клітинного імунітету (Th1 / NK-клітини) • нервової системи • кишківника • метаболізму мікронутрієнтів🔹 Вітамін D3Ключовий регулятор клітинного імунітету. Активує NK-клітини та синтез антимікробних пептидів.При дефіциті D3 імунна система не здатна утримувати вірус у латентному стані.🔹 Омега-3 (EPA/DHA)Зменшує хронічне запалення, стабілізує мембрани імунних клітин і знижує цитокіновий дисбаланс, який часто запускає реактивацію герпесу.🔹 ЦинкМає прямий противірусний ефект -гальмує реплікацію HSV.Критично необхідний для NK-клітин та CD8-лімфоцитів.Дефіцит = часті та затяжні рецидиви.🔹 СеленПотужний антиоксидант для імунних клітин.Знижує вірусне навантаження та тяжкість перебігу вірусних інфекцій. Працює в синергії з D3 та цинком.🔹 Вітаміни групи BПідтримують клітинний імунітет і нервову систему.Герпес -нейротропний вірус,тому дефіцит В-вітамінів підвищує ризик рецидивів, особливо на фоні стресу.🔹 Магній (бісгліцинат)Знижує рівень кортизолу, стабілізує нервову систему.Хронічний дефіцит магнію напряму пов’язаний з частими реактиваціями герпесу.🔹 Пробіотик + інулін70% імунітету формується в кишківнику.Відновлення мікробіоти підвищує IgA та Th1-відповідь, що зменшує частоту вірусних загострень.🔹 Виключення солодкогоГлюкозні піки знижують активність нейтрофілів і створюють умови для вірусної реплікації.Це частина противірусної стратегії, а не просто дієта.🔹 Спорт і робота жовчногоФізична активність підвищує активність NK-клітин.Порушення відтоку жовчі → інтоксикація → пригнічення імунної відповіді.Висновок:Без корекції дефіцитів,кишківника, стресу та метаболізмужодні противірусні препарати не дадуть стійкої ремісії!!!#герпес_1-2тип