TGLIST.COM.UA
Fuente
ІМУНОЛОГІЯ /ПЕДІАТРІЯ . Поради для здоров’я | Одна з моїх підписниць(анонімно) попросила ,щоб я опублікувала її допи...
ІМУНОЛОГІЯ /ПЕДІАТРІЯ . Поради для здоров’я
@i1h4Sctv6hQzMzAy
5 650 Vistas/Alcance
2026-01-02 11:13
Mensaje №2250
Одна з моїх підписниць(анонімно) попросила ,щоб я опублікувала її допис ,який їй дуже допоміг в лікуванні проблем з кишківником ,а точніше - СПК ( синдрому подразненого кишківника)! Хочу поділитися своєю історією,бо знаю,як це буває непросто. Довгий час у мене був синдром подразненого кишківника,це болі, здуття,іноді нестійкий стул. Аналізи були в нормі і кал на кальпротектин фекальний також завжди був у нормі,обстеження теж нічого не показували,навіть робила колоноскопію бо шукали поліп чи думали - хв. Крона … а я все одно відчувала, що щось не так. Лише з часом я зрозуміла!вся проблема була у тривозі та панічних атаках. Мій живіт реагував на постійну внутрішню напругу,а не на щось серйозне. І саме тоді лікування стало зрозумілим і дієвим. Що мені допомогло (під наглядом лікаря). Психіатр призначила лікування тривоги і моєї панічної атаки,які виявила в мене під час спілкування ! Призначила :1. Есциталопрам ,це базовий препарат,що поступово знижує тривожність. Приймала я 1 раз на день, ефект помітний через 2–4 тижні.2. Кветіапін у малих дозах на старті,щоб зменшити паніку,внутрішнє напруження і допомогти зі сном (пила увечері). Ну і мій гастроентеролог призначила:-дієтуз урахуванням того, що переноситься легше.-спазмолітики за потреби. В мене це був на 2 тижні - дюспаталін -2 р в д -пробіотики та пребіотики курсами по 14 днів . Така її схема. Я провела роботу з нервовою системою!!! І Вам рекомендую !!!-нормалізація сну-психотерапія або техніки роботи зі стресом( йога і медитація мене врятували і + музика шуму моря та тварин перед сном! Жодного телефону)-поступове повернення фізичної активності( швидка ходьба і дома вправи з резинками,купила їх на аліекспресі ). Що важливо знати ,якщо хтось надумає сам пити ці ліки ! Не раджу ,краще нехай лікар призначає і контролює весь процес!-ці препарати не можна різко скасовувати ,кветіапін першим, есциталопрам -поступово, після стабілізації вашого стану . Ви відчуєте ,що немає проблем з животом !!! Мій курс лікування був 6–місяців,але може бути і до 12 місяців . Після того, як тривога почала відступати,мій живіт теж заспокоївся. Нарешті я перестала жити в постійному страху «нового загострення». Хочу сказати всім, хто через це проходить 🙏🏻
СПК - це реальна проблема і дуже часто шлях до спокою кишківника починається з турботи про нервову систему. Це зовсім не «все у голові», просто наш організм реагує на стрес своїм способом. Дякую за розміщення мого допису. Всім Миру та добра . Оля 🫰🏻
СПК - це реальна проблема і дуже часто шлях до спокою кишківника починається з турботи про нервову систему. Це зовсім не «все у голові», просто наш організм реагує на стрес своїм способом. Дякую за розміщення мого допису. Всім Миру та добра . Оля 🫰🏻