🌀24 лютого 2025 – ВІДЖАЯ ЕКАДАШІ🔜 Початок посту 24.02.2025 (пн) з 7:32☑️ Перервати пост 25.02.2025 (вт) з 6:50 до 8:58«Якщо людина постить в екадаші, Я спалюю всі її гріхи і дарую Свій трансцендентний прихисток. Екадаші – найкращий день для руйнування всіх гріхів. Він дарується на благо всім»./ Шрі Крішна – Арджуні.✨ Обирайте свій варіант проходження 🙏🌙 Екадаші - одинадцятий день після повного місяця і молодого місяця. ❕ Дні Екадаші вважаються особливо сприятливими для здійснення аскези. Духовна аскеза днів екадаші допомагає душі досягти звільнення з колеса народжень і смертей (перевтілення душі).— Екадаші сприяє очищенню на фізичному, ментальному і духовному рівні. ✅ Рекомендації:Перед постом Екадаші не переїдають. За добу до настання Екадаші і весь наступний день необхідно дотримуватись целібату. Піст є безпосереднім вираженням і символом глибших процесів, що відбуваються в душі. Тому варто контролювати витрати енергії в ці дні. Під час Екадаші від споживання їжі відмовляються повністю, або як часткове обмеження в харчуванні.Всього в Екадаші 7 рівнів посту по числу чакр. Тут уже питання, як високо ви хочете піти ✨ Обирайте свій варіант ⤵️ 1️⃣ Відмова від м’яса, риби, грибів, алкоголю і тютюну. 2️⃣ Відмова від бобових та зернових продуктів. 3️⃣ Відмова від тамасичних (тамас) продуктів, які змінюють сприйняття реальності (кава, гостре, шкідливе, хімічне…).4️⃣ Прийом їжі один раз в день - вечеря з 16:00 до заходу сонця, для тих, кому важко відмовитись від їжі і води повністю. 5️⃣ Повна відмова від їжі, тільки вода один раз в день. 6️⃣ Повне сухе голодання від сходу сонця і до заходу. 7️⃣ Духовні практики замість сну.