Canal ЇЖАВКАЙФ - @foodkaif - №1648
⏺🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️⏺🔸Помаранчеве сонце🔸🍊 Грейпфрут містить майже половину добової норми вітаміну С, тож допомагає зміцнювати імунітет. Крім того, вітаміни в грейпфруті представлені рідкісним Р і незамінним А.🍊 Ефірні масла грейпфрута допомагають боротися зі стресом. Аби підвищити працездатність і настрій, достатньо почистити руками один свіжий плід. Аромат подарує бадьорість і легкість.🍊 Лікувальні властивості грейпфрута детально вивчали в Єврейському університеті, що в Єрусалимі. Науково доведено, що пектин допомагає виводити з організму холестерин. З цією метою лікарі рекомендують їсти плоди з насиченою рожевою м’якоттю, в яких пектину в рази більше, ніж у світлих плодах.🍊 Грейпфрут містить велику кількість рослинних волокон, які стимулюють роботу кишківника. Лікарі рекомендують вживати його для профілактики хронічних закрепів.🍊 Антиоксиданти допомагають зберігати молодість і здоров’я організму. До таких дивопродуктів належать і грейпфрути. Каротиноїди, а також нарингенин у плодах ефективні в боротьбі з багатьма хворобами.🍊 Грейпфрути містять багато калію, а це головний помічник у підтримці здоров’я серця й судин. Його рекомендують для профілактики атеросклерозу й серцевої недостатності.🍊 Сучасним дослідникам вдалося на практиці довести унікальну властивість грейпфрутів знижувати рівень інсуліну в крові. Уся справа в антиоксиданті нарингенин, який підвищує чутливість організму до інсуліну. У результаті фрукт допомагає підтримувати вагу й цукор в нормі.🍊 У наукових лабораторіях світу провели ряд випробувань, і виявилося, що нарингенин на 80% знижує поширення вірусу гепатиту С. Поки ці дослідження ще на етапі вивченні, але позитивний результат уже підтверджено.🍊 Поряд із печінкою і гранатовим соком сучасні лікарі рекомендують за недокрів’я вживати грейпфрут. Корисність полягає в утриманні антиоксидантів і каротиноїдів.#факти💌 ЇЖАВКАЙФ
177
25-10-22 06:00