Ахо, рідні 🤍

Крайні тижні для України знову дуже важкі.

Тривоги. Обстріли. Ночі, коли замість сну — тривоги і вибухи. Повідомлення рідним: «Як ви?». Очікування відповіді. І необхідність зранку знову вставати, збирати себе докупи і працювати, дбати про близьких, жити далі.

Цими днями ми з групою фізично були далеко — на Шрі-Ланці.

Але при цьому дуже гостро відчували, що серцем і думками увесь цей час були також і в Україні. 

У кожного з нас тут залишилися рідні, друзі, діти, батьки, домівки. Ми так само читали новини, писали своїм, чекали повідомлень після важких ночей.

І поки ви були разом із нами в АтмаЕкспедиції — дивилися наші фото і відео, проживали цей шлях поруч, підтримували нас своїм теплом, — ми серцями весь цей час залишалися поруч із вами.

Тому зараз мені дуже хочеться підтримати вас тим, що в нас є. Ми з Барто відкриваємо для вас безкоштовний доступ до 20-хвилинного сеансу AtmaSatsang для зниження рівня стресу.

Це резонансна практика роботи зі станом, для якої не потрібно нічого спеціально вміти, концентруватися чи намагатися щось «зробити правильно».

Просто знайдіть для себе 20 хвилин.

Можна нічого не вирішувати. Нікуди не поспішати. Не триматися.

Просто побути. Видихнути. Стишитися. Повернутися до себе хоча б на ці кілька хвилин.

Я прекрасно розумію: одна практика не змінить того, що відбувається навколо нас.

Але нехай вона стане для вас маленькою точкою тиші й опори всередині цієї реальності.

🤍

Доступ буде відкритий протягом місяця, тому до сеансу можна буде повертатися стільки разів, скільки вам буде потрібно.

Щоб отримати практику безкоштовно, переходьте за посиланням:

https://atmalogiya.eu/46VH9hv

Бережіть себе і своїх. Обіймаю. Ева 🤍