🏰 Цитадель ☠️

Аеропорти москви накрив найсильніший з початку року колапс: через атаки БПЛА затримано понад 450 рейсів — «Агентство».Найскладніша ситуація – у Внуково. Аеропорт було паралізовано з ночі. Деякі пасажири чекають на свій рейс вже понад 12 годин, частина людей ночувала в аеропорту «на килимках».У прес-службі аеропорту закликали пасажирів «бути готовими до більш тривалого очікування, зокрема на борту повітряного судна».О 19.38 прес-служба Внуково повідомила, що обмеження зняли. Аеропорт не працював майже 18 годин, за цей час із Внуково мали вилетіти 173 рейси, а прилетіти 158 рейсів.Частину рейсів перенаправили до Шереметьєво та Домодєдово, де обмеження зняли раніше.З Шереметьєво сьогодні мав вилетіти 421 рейс і прилетіти 359. З півночі затримали виліт 24 літаки та скасували ще вісім рейсів.Щонайменше 161 літак прилетить або вже прилетів із запізненням, а шість скасували.З Домодєдово повинні були вилетіти 97 рейсів і прилетіти 95. Чотирьох рейсів, що вилітають і 50, були затримані. Один рейс було скасовано.О 18:00 мер москви Сергій Собянін повідомив, що з ночі 7 травня було збито 54 дрони, що летіли на столицю росії. Прокуратура розпочала перевірки через затримки рейсів в аеропортах Москви.При цьому збої у роботі столичних аеропортів продовжуються з 5 травня. У вівторок у москві через обмеження було затримано або скасовано понад 200 рейсів.

🕵🏻‍♀️В Україні в ході спільної операції СБУ та ГУР затримали білоруську журналістку, яка намагалася інфільтруватись до одного з підрозділів української воєнної розвідки. Таке повідомлення з'явилося в телеграм-каналі ГУР Міноборони, однак пізніше допис прибрали. 🔍За даними правоохоронців, жінка працювала на білоруське КДБ з 2015 року. У 2020 році її відрядили для агентурної роботи на територію України. Відомо, що від КДБ вона отримала завдання збирати інформацію про білорусів і росіян, які воюють проти Росії на боці України, а також мала встановити зв’язки з працівниками посольства КНР та зібрати інформацію про діяльність китайських дипломатів в Україні.Деякий час вона працювала на підсанкційному каналі Медведчука «112», а згодом влаштувалась в одне із провідних медіа України.Під час спецоперації СБУ та власної безпеки ГУР, яка тривала кілька місяців, жінці під виглядом секретних відомостей передавали дезінформацію. Їй загрожує до 15 років позбавлення волі із конфіскацією майна. У своєму повідомленні ГУР не назвало імені затриманої, однак білоруським медіа вдалося її ідентифікувати. За даними «Нашої Ніви», йдеться про уродженку Мінська Інну Кардаш.

ТРИВОГА ПЕРЕД ВИХОДОМ НА ЗАВДАННЯ. ЯК ВЗЯТИ СВІЙ СТАН ПІД КОНТРОЛЬЗавдання — не «вбити» тривогу, а взяти її під контроль, щоб вона не заважала діям.☑️Що реально працює:1. Назви тривогу вголосСкажи собі: «Мені тривожно — і це нормально перед завданням».Коли ти називаєш стан, він перестає керувати тобою автоматично.2. Дихання на заземлення(2 хвилини)Вдих — 4 секундиЗатримка — 2Видих — 6Повтори 6–8 разів.Довгий видих сигналізує нервовій системі, що загроза під контролем.3. Фокус на конкретні діїНе думай про результат чи «а якщо…».Сконцентруйся на найближчому кроці:— спорядження— маршрут— свій сектор відповідальностіМозок заспокоюється, коли є чіткий план.4. Обмеж катастрофічні думкиПіймав думку «все піде не так» — зупини її питанням:«Що я можу зробити просто зараз?»Повернення до дії знижує рівень тривоги.5. Опора на підготовкуНагадай собі:— я не вперше виходжу— я знаю алгоритми— я не одинТривога зменшується, коли згадуєш свій досвід, а не уявні сценарії.6. Тіло — перший союзникНапружені плечі, щелепа, кулаки — ознака «перегріву». Свідомо розслаб їх на кілька секунд. Через тіло психіка швидше входить у робочий стан.‼️Пам’ятай:Спокій — це не відсутність страху.Спокій — це здатність діяти, навіть коли тривожно.#Психологічна_підтримка#РазомДоПеремоги#18АК18 АК | Facebook | Youtube | Instagram

Стратегічний перелом у війні на нашу користь цього року можливий — головком ЗСУ Олександр Сирський назвав умови. «Глобальні плани ворога не змінилися — вся Україна. І всі напрямки ведення наступальних дій теж залишаються тими, що й були, змінюються тільки терміни, кількість озброєння, особового складу. Тому ми будемо проводити стратегічну оборонну операцію, при цьому ми розуміємо, що в обороні перемоги не здобудеш. Тому ми будемо проводити наступальні операції, боротися за те, щоби утримувати оперативну ініціативу, щоб ворог був вимушений залучати і знімати значний людський ресурс, озброєння, боєприпасів.Звичайно, будемо продовжувати практику асиметричних дій, вона чудово себе зарекомендувала. Продовжувати дії Сил спеціальних операцій. Вони теж набули достатньо високого розвитку і якості», — зазначив головком в інтерв'ю LB. ua. Стратегічний перелом, за його словами, можливий за умов:🔹Досягнення переваги у технологіях;🔹Виграшу змагання економік;🔹Підтримкм партнерів і союзників;🔹Створення власного виробництва всіх видів зброї, насамперед достатньої кількості балістичних, крилатих ракет;🔹Використання новітніх видів зброї. Лазерної зброї;🔹Збільшення залучення машин, в першу чергу, дронових систем. Подальшого розвитку штучного інтелекту.

Це Олєжа Купрієнко, який називає себе поетом та письменником. Але мова піде не про його вірші, чи прозу (дуже на любителя, якщо чесно), а про служіння московському господарю.Раз чи два в місяць цей персонаж згідно контент-плану московських кураторів викатує дічь, спрямовану на зрив мобілізації. Особливо полюбляє героїзацію ухилянства. Зайшовши на сторінку Олєжи, до прикладу в Facebook, середньостатистичний ухилянт тут же пустить сльозу вдячності і умілєнія - його тут поймуть, приголублять, по-філософськи дадуть відповіді на всі питання, які можливо мучили совість й душу.Більше того, з’ясується, що ухилянство - це неабиякий героїзм і навіть стражденне випробування, яке, за словами поета росагента, зацінив би сам Христос.Ухилянти в екстазі, Олєжа при баблі, московське іпсо на зрив мобілізації працює. До чого все це? За такими псевдопоеами давно має прийти СБУ, а поки воно йде, прохання зайти до росагента в коменти і накидати йому таких самих гадостєй, яких він бажає Україні і українцям. І поскаржитись на сторінку теж не завадить.Пам’ятайте, друзі, всі хто бере гроші від кацапів, здохнуть в страшних муках, а в пеклі їх варитиме сам Степан Бандера. Слава Україні!

В ефірі наша постійна рубрика рубрика "Якушев Talks" від від письменника та воїна, діючого офіцера ЗСУ Влада ЯкушеваГоп-стоп політикаПутін та танкериГоп-стоп політика путіна дала черговий збій. У ситуація із танкером Bellf (Marinera) російський диктатор черговий раз наївся лайна. Американці переслідують танкер, який намагається порушити блокаду Венесуели. Танкер ходить під російською кришею. Якщо перейти на більш звичну путіну мову підворітні, то все відбувається от так…Дилер торгує наркотою біля школи. Його помічає кремезний спортивний татко, і іде до дилера, щоб дати йому триндюлєй. Дилер намагається втекти, біжить і дзвонить криші – вові московському. Вока каже: «Не сци. Скажи, що ти працюєш за мною». На тенкері малюють російський прапор, але американці не відстають. Тоді вова московський дзвонить двом своїм бикам і каже, що треба бігти, рятувати дилера. (до танкера прямують російський військовий корабель і підводний човен). Але бики вже не ті, що були раніше. Колись то були боксери першорозрядник, а потім постаріли, збухались і ледве ноги переставляють. Битись їм дуже не хочеться, але пахан і не вимагає. Він каже; «Ви головне зарісуйтеся там із грозним видом. Лох обсериться і відвалить».Бики прибігають вчасно, а спортивний татко як раз взяв дилера за шкірку і тягне у райвідділ. Він помічає двох синюшних алкашів, які йшли до нього і нерішуче зупинились. «Ви, може, хотіли щось? – питає спортсмен.«Братан, ми його не знаємо. Ми взагалі за сигаретами ідемо», - відповідають бики.Путіна перестали боятись і єб@еніть понтєр в нього вже не виходить. Він виглядає слабким та наляканим.👉 Підписатися на Цитадель

❗️«США йому довіряють персонально…Він – нове покоління української еліти війни»: що про Кирила Буданова пишутьзахідні медіа• The New York Times: Буданов — один із небагатьох, кому США довіряють персонально; його неформальні зв’язки з американськими спецслужбами можуть відіграти ключову роль у переговорах.• Financial Times: Він – нове покоління української еліти війни. Без олігархічного бекґраунду, з прямими контактами на Заході та високою довірою партнерів.• Politico: Один із небагатьох українських силовиків, якого у Вашингтоні вважають своєрідним мостом між розвідкою, армією та політикою.• Bloomberg: В нього є прямий доступ до західних партнерів, чия роль вже виходить за межі військової сфери й має політичне значення.• The Economist: Холоднокровний і прагматичний керівник розвідки – він мислить стратегічно й говорить мовою, яку розуміють західні союзники • Associated Press: Основна постать воєнного часу – він зіграв центральну роль у роботі української розвідки та тепер переходить до ширшої політичної координації.• Reuters: Один із найвпливовіших людей у найближчому оточенні Зеленського: його сила — у контролі розвідданих, безпекових рішеннях і зв’язках із Заходом.• Welt: Призначення Буданова на ключову посаду показує, що Україна робить ставку на безпеку, війну та переговори.