Дитина у фокусі | ЯК ВИРВАТИ ДІТЕЙ З ГАДЖЕТІВ?👨‍💻Частина 2️⃣1️⃣ Час для гаджетів потрібн...

📱ЯК ВИРВАТИ ДІТЕЙ З ГАДЖЕТІВ?👨‍💻Частина 2️⃣1️⃣ Час для гаджетів потрібно чітко визначити в розкладі дня. Наприклад, 1 година в будні дні і 2 години у вихідні. Обов'язково повинен бути встановлений батьківський контроль на всі гаджети у дітей старше 6 років, за допомогою нього ви зможете контролювати час і контент, що відповідає віку дитини! У цьому випадку дитина не буде гадати і весь час нервувати з приводу того, дадуть гаджет чи не дадуть сьогодні, коли заберуть, не буде випрошувати їх цілий день, вона буде спокійно до них ставитися, тому що знає, що у неї точно буде час на гаджети і знає, скільки часу вона може пограти. 2️⃣ Коли хочете забрати гаджет удитини - ніколи не виривайте його з рук. Не забирайте несподівано, це може викликати бурхливу реакцію!Якщо у вас ще не встановлено батьківський контроль і не визначено конкретний час для ігор, попередьте дитину, що час гаджетів закінчується через 10-15 хвилин - переконайтеся, що дитина вас почула (відірвалася від екрану і подивилася на вас). Потім нагадайте, що залишилося 10 хвилин, потім, що залишилося 5 хвилин. І тільки потім забирайте - тоді вище ймовірність, що дитина віддасть гаджет спокійно, без істерики. 3️⃣ Для дітей до 5 років (вони ще не відчувають час і не вміють орієнтуватися за годинником) купіть пісочний годинник на 15 хвилин. За 15 хвилин до кінця його ігрового часу принесіть годинник, переконайтеся, що дитина чує вас і подивилася на годинник, і скажіть, що грати залишилося, поки не досиплеться пісок.4️⃣ Домовтеся, що якщо дитина сама, без нагадувань, вчасно віддає вам гаджети, то вона отримує 15 хвилин екранного часу в подарунок. Це стимулюватиме дитину самостійно стежити за своїм екранним часом 😉. Ще дам лайфхак, як мотивувати дітей допомагати по дому. ⤵️ Наприклад, спочатку встановлюємо 1 годину екранного часу на вихідні, але якщо дитина протягом дня допомогла з прибиранням або приготуванням їжі, прибрала іграшки і зробила уроки, то в неділю додаємо ще 1 годину. 5️⃣ Ну і найголовніше! Щоб дитина не випрошувала весь час гаджети, зробіть її реальне життя цікавим і насиченим, тоді у неї не буде часу і бажання втікати у віртуальне життя. ‼️Дослідження показують, що діти зависають у гаджетах від нудьги, коли не створені умови для гри, а також від того, що в реальному житті на їхню адресу багато критики, лайки, батьки часто конфліктують між собою, атмосфера в будинку небезпечна і некомфортна для дитини.Коли в будинку приємна атмосфера, спільні традиції та захоплення - ймовірність стати залежним від гаджетів в рази нижча!✔️Впроваджуйте хоча б один-два заходи на день, які вас об'єднують - наприклад, спільна вечеря та її приготування, сімейні прогулянки, спільні ігри 20-30 хвилин на день, читання книг перед сном тощо.#поради