Сьогодні кілька слів про модний додаток, який може підвищувати тривожність.Знаю, що багато сучасних батьків мають цей додаток і ведуть його з самого народження малюка. На перший погляд, дуже зручно: трекер вираховує, коли дитині лягати спати, скільки спати, скільки бути бадьорою. І певний час трекер може працювати. Але потім я і мої колеги, консультанти зі сну, починаємо отримувати запити на консультації: дитина погано спить.Часто такий запит про те, що дитина спить не так, як очікують батьки, або не так, як вираховує трекер. І це - не дивно. Бо кожен малюк - індивідуальність, а норми сну для дітей мають досить широкий діапазон. І не можуть усі діти у віці, наприклад, 8 місяців, спати однаково. А додаток пропонує нам саме такий варіант.Тому раджу сліпо не довіряти трекеру для сну так само, як і жодному іншому додатку. Бо дитина не має «інструкції з експлуатації», а її виховання - це не план з тайм-менеджменту. Додатки можуть давати орієнтири, але найкраще - вивчати свого малюка, орієнтуватися на його потреби.І якщо додаток каже «пора спати», а малюк «пручається вкладанню», можливо, це не з малюком щось не так, а з трекером)))Чи користувалися ви трекером для сну дитини і які у вас враження від нього?