🌿 Запрошуємо молодь на психологічну зустріч “Емоційний інтелект: розпізнаю та висловлюю свої почуття” 🌿Здатність розуміти свої емоції, керувати ними та помічати почуття інших - це навичка, яка допомагає нам ефективно спілкуватися, приймати рішення та будувати здорові стосунки. Саме ці аспекти складають емоційний інтелект (EI) - важливу складову ментального здоров’я та внутрішньої стійкості.Під час зустрічі ми поговоримо про те, як:💬 розпізнавати власні емоції та розуміти, звідки вони беруться;🌿 навчитися висловлювати свої почуття відкрито, без страху чи провини;🧩 спокійно реагувати на емоції інших і зберігати рівновагу у складних ситуаціях;🪞 підвищити самоусвідомлення та створити глибший зв’язок із собою.Також практичні вправи, що допоможуть краще розуміти власні реакції, розвивати емпатію та тренувати емоційну гнучкість.📅 Коли: 9 листопада🕒 Час: 11.00🏤 Місце: м. Вінниця🔗 Реєстрація: https://forms.gle/3zXjcX21T76hHqyi6Захід реалізується ГО "Молодіжний центр "Територія ініціатив" у співпраці з Донецьким обласним молодіжним центром, у межах програми міні-грантів для молодіжних центрів, в рамках проєкту “Демократична інтеграція, стійкість та залучення (Ukraine-DARE)”, який втілює Democracy Reporting International (DRI) за фінансової підтримки Федерального Міністерства закордонних справ Німеччини.