Fuente
Інтернет-книгарня BOOKSON | П'ятничний рецепт від газети "Вічний Скарб"ТУШКОВАНА ЧЕРЕМША ЗІ ШПИН...
103 Vistas/Alcance
2026-05-15 07:30
Mensaje №4693
П'ятничний рецепт від газети "Вічний Скарб"ТУШКОВАНА ЧЕРЕМША ЗІ ШПИНАТОМІнгредієнти:🌱200 г шпинату🌱100 г черемші🌱150 мл грецького йогурту або вершків 10 % жирності🌱2 зубчики часнику🌱1 ст. л. соняшникової олії🌱1 ч. л. лимонного соку🌱дрібка мускатного горіха🌱сіль до смакуПриготуванняПомийте шпинат і черемшу. Шпинат залиште цілими листками або наріжте великими шматками, а черемшу дрібно поріжте. На сковороді обсмажте на слабкому вогні 30 секунд подрібнений часник, поки не з'явиться аромат. Додайте шпинат і черемшу, готуйте 2–3 хвилини, поки зелень не стане м'якою. Додайте йогурт або вершки, сіль і мускатний горіх. Можете вершки замінити сумішшю рослинного молока з 1 ст. л. крохмалю або соєвим кремом. Тушкуйте ще 3–5 хвилин, щоб соус став густішим. Додайте в готову страву лимонного соку, він збалансує вершкову ніжність і підкреслить яскравість зелені.🔻Страву краще вживати свіжою і гарячою, після розігрівання вершковий соус може стати водянистим. Смакуватиме з бурим нешліфованим рисом, зі смаженими гливами чи печерицями, з теплими гречаними млинцями або лавашем.Смачного!😋#буксон #рецептибуксон #рецепти #вічнийскарб #черемша #тушкованачеремша