Допомагаю змінювати тіло не за рахунок випадкового набору вправ чи чергової дієти, а через цілісну систему, побудовану саме під вас.

Працюю з людьми будь-якого рівня — від повних новачків до атлетів із високою фізичною підготовкою, а також зі складними кейсами та обмеженнями за станом здоров’я — у межах своєї компетенції та за наявності дозволу лікаря.

Що входить у роботу:

→ індивідуальна програма тренувань
→ постановка та контроль техніки
→ харчування під вашу ціль і спосіб життя
→ контроль прогресу та регулярні корективи
→ рекомендації щодо добавок і відновлення
→ за потреби — робота з медичними даними, травмами та особливостями опорно-рухового апарату
→ постійний зв’язок і супровід

Мій принцип — наука + практика + індивідуальний підхід.

Без непотрібного ускладнення. Кожен елемент системи має працювати на конкретний результат і бути таким, якого ви реально зможете дотримуватися довгостроково.

📍 Bielsko-Biała
та
📍 Online - безпривʼязки до місця

Хочете змінити форму, покращити фізичну підготовку або нарешті вибудувати систему, яка працює саме для вас — напишіть мені👇
@mr_artemy - телеграм
Мій сайт - тут ви зможете знайти більше інформації про мене та ціни на усі послуги
Мій інстаргам