Доші та час добиНа додаток до свого впливу на пору року та на географічну територію, першоелементи також керують часом доби. Зміна переважаючого елемента відбувається кожні чотири години. Цикл переважання починається зі сходом і повторюється двічі на день.З 6 до 10 ранку, коли повітря важке, холодне і вологе від роси, переважає Яла (Рідина).Потім починає пригрівати сонце, випаровуючи росу і проганяючи прохолоду. Від цього посилюється вплив Агні (Вогонь), який тримається з 10 ранку до 2 години дня, часу, коли сонце досягає зеніту.На зміну Агні приходить Вайю (Вітер). Після 2-х стає сухіше і прохолодніше. Часто здіймається вітер. Будь-яка людина, якщо вона жила колись біля океану, знає ці цикли. Вранці море спокійне. Після полудня на поверхні води з'являються дрібні баранчики, що піднімаються південним вітром. Далі цикл повторюється.Після заходу сонця (6 годин вечора) знову починає переважати Яла (Рідина), яка приносить в атмосферу вогкість, тяжкість та холод.Під час переважання Агні, яке починається за 2 години до півночі, світло зірок стає яскравішим.З 2-ї години ночі і до сходу повітря стає сухішим і рухливішим. Переважає Вайю.Добовий рух елементів впливає на наше тіло через Доші.На світанку посилюється вплив елемента Води, і більше секретів Капхи перетікає з Дхату (тканин) у шлунково-кишковий тракт.Опівдні (час Агні) збільшується секреція Пітти, викликаючи голод і спрагу і посилюючи процеси перетворення.Наприкінці дня і рано-вранці (перед світанком), тобто під час посилення Вайю, тіло стає рухливішим і активізуються процеси вигнання відходів.Протягом періодів переважання тієї чи іншої Доші надлишок цієї Доші накопичується в Дхату (тканинах) і під впливом сили тяжіння перетікає у порожнисті структури тіла. Доші переміщаються з Дхату до слизових оболонок внутрішніх органів, у тому числі вони знову стають доступними у травному тракті.