Afemina | Доволі тривалий час я думала про Тінь. Про її природу та як її "інтегр...

Доволі тривалий час я думала про Тінь. Про її природу та як її "інтегрувати". В поппсихології часто зустрічається теза, що потрібно йти у свої страхи, щоб зустрітися з нею. Але...хіба ми можемо її зустріти, якщо вона віддаляється від нас мірою нашого прямування до неї і навпаки наздоганяє нас, коли ми від неї тікаємо?Ми можемо свідомо піти у страх та його прожити, але це не значить, що ми зустрінемо свою Тінь і, тим паче, зладнаємо з нею. Тінь лише усвідомиш як даність, від якої нікуди не дітися. У певний момент вона сама явиться тобі, лавиною зійде на тебе. І це треба витримати. Не аналізувати, не ховатися. Стояти під цим шквалом огиди до себе, допоки не вийдеш у стан прийняття себе таким. Не раціонального "людина має світлі й темні сторони", а реального глибокого та безоціночного усвідомлення, коли ти "здаєшся" їй та бачиш, як руйнується твоя штучно сконструйована особистість. "Інтегрувати" її неможливо - вона завжди зберігатиме свою автономність. Уяви себе у полі опівдні. Ти стоїш під прямими променями сонця і не бачиш своєї тіні, але ти чітко знаєш, що вона є, але вона "сховалась" під тобою. Та слід тобі рушити вбік, вона поступово збільшується перед тобою, чим далі ти від Світла. У намаганнях "зустріти" Тінь ми ризикуємо опинитися у кромішній Темряві, де ні Тінь, ні будь-яку іншу частинку себе ми не побачимо.Маючи бодай іскорку Світла у собі, ми лякаємось цього та рефлекторно починаємо бігти до Світла, а отже - бігти від своєї Тіні. У страху знову її зустріти, ми утримуємо себе під прямими променями Світла, які з часом починають нас осліплювати. І все заново.Що нам лишається робити, окрім як грати з нею в "доганяшки"?У мить, коли вона постане перед нами у своїй тотальності, ми маємо витримати цей тиск і вийти з нього в усвідомленні, що Світло і Темрява - це не Добро і Зло, як ми постійно вкладаємо один одному в голову. Це категорії, міра наближення до яких визначає інтенсивність та якість наших вроджених сил залежно від ситуації.Ми маємо "подружитися" з Тінню і навчитися мистецтву філігранно маневрувати між Світлом і Темрявою, свідомо визначаючи розмір своєї Тіні. Не оцінюючи ці якості, але знати, де і коли їх можна використати задля власного блага.