😨«Та за що там платити?!» або Чому ваше здоров’я - це не лише про «не їсти булки»😔Якщо ви вважаєте, що нутриціолог — це людина, яка просто каже «пий воду і не їж солодке», то не платіть. Хай буде так. Ви маєте повне право вважати, що це повітря, яке не вартує жодної гривні.⬇️​Але тоді у мене є зустрічна пропозиція: почніть робити це самі.​Не просто «з понеділка на дієту», а по-дорослому:📎​Купіть базовий курс із дієтології (не за 200 грн у блохера, а нормальний).📎​Розберіться, як працює цикл Кребса і чому ваші клітини не отримують енергію.📎​Вивчіть, чим відрізняється фолат від фолієвої кислоти та як жовчовідтік впливає на вашу шкіру та настрій.📎​Зрозумійте нарешті різницю між мікро- та макронутрієнтами не на рівні «білки/жири», а на рівні біохімічних процесів.​💡Знаєте, що буде далі?​Правда в тому, що це зроблять одиниці. Більшість подивиться на обсяг інформації, зів’яне на терміні «інсулінорезистентність» і закриє вкладку.‼️​Бо «засрати» спеціаліста, який витратив роки на навчання, тисячі на курси та сотні годин на розбір чужих аналізів - це найлегший шлях. ‼️Сказати «я не можу собі це дозволити» - зручна позиція, щоб нічого не змінювати.​📌Але справжня правда в іншому:​Ви платите нутриціологу не за «список продуктів». Ви платите за свій зекономлений час, за відсутність помилок, які можуть коштувати вам гормонального збою і за результат, до якого самі ви будете йти роками (якщо взагалі дійдете). 👌​Завжди легше знецінити чужу працю, ніж визнати, що власна лінь і небажання розібратися у своєму ж тілі - це і є головна перешкода.👍​Можна продовжувати економити на собі та чекати чарівного зцілення. А можна визнати, що здоров’я - це проект, який потребує або ваших особистих зусиль на рівні експерта, або допомоги професіонала.​❤️Вибір за вами. Але пам’ятайте: тіло у вас одне і воно точно «все бачить». 👇А як ви вважаєте: краще розбиратися в усьому самому чи довіритися профі? Пишіть у коментарях 👇#нутриціолог #гривні #пропозиція #схуднення #харчування