Коли дім залишається в спогадах, кожен крок на новому місці — це пошук втраченої опори. Навіть якщо цей крок веде до усвідомлення найпростіших речей

У Кропивницькому, в затишних стінах Центру допомоги херсонцям "ВІЛЬНІ РАЗОМ", відбулася неймовірно тепла та щемлива зустріч із психологинею Благодійного фонду "Право на захист" Іриною Лисенко. Ми розбирали тему, про яку в щоденній рутині часто забуваємо, — "Бінго базових потреб".

У колі людей, які розуміють твій біль без зайвих слів, ми заново вчилися чути себе.

Що за цими картками? Безпека, сон, право на емоції, відпочинок без почуття провини та звичайне людське спілкування. Кожен закреслений квадрат у цьому «Бінго» відгукувався в серці: хтось тихо зітхав від усвідомлення власної втоми, а хтось уперше за довгий час дозволив собі просто видихнути.

Ми нагадали собі головне: відновлення сили та відбудова життя починаються не з надзусиль, а з турботи про свій внутрішній фундамент. Наші потреби важливі. І ми маємо право про них піклуватися.

💛💙 Разом сонце світить яскравіше, а шлях стає легшим. Дякуємо, що ви поруч!