UHUG-Ukrainians Helping Ukrainians Galway 🇺🇦 | Втомилися “триматися”, а всередині — напруга?Запрошую у терапевтичні г...

🌿 Втомилися “триматися”, а всередині — напруга?Запрошую у терапевтичні групи для дорослих, де зміни відбуваються через живий досвід, підтримку й практику — без моралі та “правильних” відповідей.Відкритий набір у 2 закриті групи: гештальт та психодрама.🔹 Гештальт-група (закритий формат)Для тих, хто хоче:— краще розуміти що зі мною відбувається і чого я насправді хочу— навчитися чути свої потреби, а не жити “на автоматі”— працювати з тривогою, напругою, внутрішніми конфліктами— будувати стосунки без самозради, з ясними межами та контактомЦінність формату: “тут і тепер”, групова підтримка, чесний зворотний зв’язок і безпечний простір 🫶🔹 Психодраматична група (закритий формат) 🎭Для тих, кому важливо не лише говорити, а прожити та знайти нові виходи:— незавершені історії й ситуації, які “тягнуться” роками— складні події та емоції, які важко витримувати наодинці— повторювані сценарії у стосунках— потреба в опорі, голосі, ресурсі та внутрішній свободіЦінність психодрами: зміни через дію, ролі та проживання досвіду — м’яко, структуровано і в межах безпеки.📌 Формат камерний, кількість місць обмежена.➕ Також є кілька вільних слотів для індивідуальної терапії.📩 Напишіть у приват слово “ГРУПА” — надішлю деталі (формат/час/вартість), коротку анкету та підкажу, який варіант підійде саме вам 💌Контакти для запису:Telegram: +380669110348WhatsApp / мобільний: 0873719834