​​​​🚨Спека у КраковіУ місті триває хвиля спеки. Інститут метеорології та водного господарства оголосив попередження.🌡 Прогноз:П'ятниця, 26 червня• Вдень: +29…+31°C• Ніч 26/27: +19…+22°CСубота, 27 червня • Вдень: +30…+32°C • Ніч 27/28: +18…+20°CНеділя, 28 червня• Вдень: +35…+37°C💧 Як уникнути перегріву: ✔ Пийте багато води (до 3 л на день) ✔ Одягайте легкий, світлий одяг з натуральних тканин ✔ Захищайте голову капелюхом чи кепкою ✔ Уникайте сонця з 11:00 до 16:00 ✔ Тримайте вікна та жалюзі зачиненими вдень, провітрюйте вночі ✔ Обмежте фізичні навантаження у спеку ❌ Не залишайте дітей і тварин у зачиненому авто – температура може перевищити +50°C!🐾 Піклуйтеся про тварин: • Забезпечте постійний доступ до прохолодної води та тіні • Уникайте намордників, що заважають відкривати пащу • Не залишайте на сонці чи в машині⚠ Симптоми теплового удару: запаморочення, слабкість, нудота, прискорене серцебиття, підвищена температура тіла. ➡ При їх появі – перейдіть у прохолодне місце та за потреби телефонуйте 112.‼ Спека особливо небезпечна для дітей та людей похилого віку – подбайте про них!Telegram канал: UAinKrakow