Практикум виходу із токсичних стосунків розроблений для людей, які опинилися в емоційно виснажливих сценаріях і прагнуть відновити власні кордони та самооцінку.
Цей курс буде максимально корисним, якщо ви перебуваєте в таких типах стосунків:
1. Романтичні та подружні стосунки
* З партнером-аб'юзером або маніпулятором: де є постійний газлайтинг, знецінення, контроль, покарання мовчанням чи «емоційні гойдалки»
* У співзалежній парадигмі: коли ваше щастя, настрій та самооцінка повністю залежать від партнера, а ви відчуваєте злиття або страх бути залишеною.
* У ситуації «павутини» або застрягання: коли ви прагнете піти, але постійно повертаєтеся через провину, жалість або травматичну прив'язаність.
2. Дитячо-батьківські стосунки (з дорослими батьками або дітьми)
* З гіперконтролюючими або критикуючими батьками: які продовжують нав'язувати почуття провини, гіперопікувати або знецінювати ваші дорослі рішення.
* Зі схильністю до «порятунку»: коли ви почуваєтеся зобов'язаними вирішувати всі проблеми батьків або дорослих дітей на шкоду власному життю.
3. Професійні та робочі зв'язки
* З токсичним керівником чи колегами: у ситуаціях системного тиску, маніпуляцій провиною, пасивної агресії чи порушення робочо-особистих кордонів.
* У ситуації професійного вигорання через людьми: коли ви не вмієте казати «ні» начальству чи клієнтам.
4. Дружні та родинні зв'язки
* З «друзями-паразитами»: які згадують про вас лише тоді, коли їм потрібна допомога або «емоційне сміттєзвалище», але знецінюють ваші успіхи.
* Зі свекрухою, тещею чи іншими родичами: де регулярно виникають конфлікти через втручання в особисті межі вашої сім'ї.
5. Стосунки із самим собою
* Для тих, хто вийшов із токсичного союзу, але застряг: якщо ви фізично розійшлися, але подумки досі ведете діалоги з колишнім партнером і не можете відновити самооцінку.
* Для тих, хто постійно наступає на ті самі граблі: якщо ви помічаєте, що обираєте схожих токсичних людей знову і знову.

Довідки та інформацію про Практикум можна отримати у адміністратора Порадні з вт по пт з 10:00 до 17.00 за тел.+380981904288 або повідомленнями у Telegram, WhatsApp, Viber 098 353 0351
Реєстрація та більше інформації за цим посиланням https://forms.gle/SJ1oTgTtib9jnaM17

#порадня_практикум_виходу_із_токсичних_стосунків