Психологія стосунків : чому очікування «вгадай, що зі мною» створює дистанцію

У близьких стосунках часто виникає очікування, що партнер має сам помітити наш стан, зрозуміти причину образи й здогадатися, якої саме підтримки ми потребуємо.
За цим може стояти цілком зрозуміле бажання бути настільки важливим для іншого, щоб нас розуміли без пояснень.

Проблема в тому, що близькість не означає здатність читати думки.
Коли потреба залишається неозвученою, партнер змушений інтерпретувати поведінку самостійно, а його припущення можуть суттєво відрізнятися від того, що ми переживаємо насправді.

Тоді замість контакту формується цикл:
очікування - нерозуміння - розчарування - дистанція.
Людина, потреба якої не була вгадана, може сприймати це як доказ байдужості, хоча партнер просто не мав достатньо інформації.

Пряме озвучення своїх почуттів і потреб не робить близькість менш цінною,навпаки, зріла комунікація створює умови, у яких іншому не потрібно вгадувати, як бути поруч із нами.

Популярна Психологія SparkInsite | Підписатись✅