​Людині з низькою самооцінкою властиво звинувачувати себе практично у всіх проблемах, які відбуваються в парі, адже вона «мало старається» та «недопрацьовує». Згідно з її/його переконаннями, причина розбіжностей полягає саме в ній/ньому, хоча простий когнітивний аналіз ситуації може демонструвати помилковість таких висновків.Для особистості із заниженою або коливається під впливом зовнішніх факторів самооцінкою характерні душевні муки, що призводять до внутрішньоособистісних конфліктів. Ті своєю чергою ініціюють неврози, які виявляються неприємними симптомами: перепадами настрою, сльозливістю, апатією, астенією, безсонням, почуттям напруги. Але якщо людина схильна аналізувати свою поведінку та дезадаптивні когнітивні установки, а також хоче змінитись, то такий шанс є.Якщо впоратися із проблемою самостійно важко, то доцільно звертатися до профільних фахівців: психологів, психотерапевтів, сексологів. Мета психокорекції — навчитися приймати свої сильні та слабкі сторони, не забувати про реальні заслуги, цінувати себе навіть за мінімальні досягнення.