🟢 Зустріч з нутриціологом у Prostir 25.01Стрес, кортизол і здоров’я — що насправді відбувається з нашим тілом?Ви помічаєте, як стрес впливає на ваше тіло? ▫️ загальне самопочуття▫️ рівень енергії▫️ сон▫️ гормональний баланс▫️ вагу▫️ настрій та імунітет👉 У багатьох випадках ключову роль у цьому відіграє кортизол — гормон, який може бути як вашим союзником, так і прихованим джерелом проблем.На зустрічі з сертифікованим health-coach поговоримо про:✨ як стрес і кортизол впливають на здоров’я в ццілом✨ коли кортизол — «герой», а коли — «злодій» для організму✨ як хронічний стрес відображається на:▫️ обміні речовин▫️ гормональній системі▫️ рівні цукру в крові та інсулінорезистентності▫️ якості сну та відновленні▫️ загальному рівні життєвої енергії✨ які аналізи важливо регулярно контролювати✨ як це грамотно й доступно зробити у Швейцарії✨ та, звісно, обговоримо питання, які хвилюють саме вас👩‍⚕️ Про спікерку @nadiiatr — сертифікована health-coach,випускниця школи Naukroom (Україна),членкиня Асоціації health-coach України.✔️ понад рік практики✔️ успішні кейси зі зниження ваги✔️ покращення загального стану здоров’я✔️ робота з інсулінорезистентністюПриходь приділити час собі i своєму здоров'ю! Запис обов'язковий @mariaedlisКількість місць обмежена! 📍 Місце: Prostir St. Karlistrasse 71b🕒 25.01 неділя 15.00-17.00💰 Вартість участі донейшн від 5 СН