Запрошуємо вас у неділю, 14 грудня, на живий семінар у Люцерні«Кидаємо курити разом»від Швейцарського інституту дослідження здоров’я та залежностей (ISGF).Це теплий та підтримуючий простір, де ви зможете зробити перший крок до життя без залежності — без осуду, з розумінням і професійним супроводом.На семінарі поговоримо про:- психологічні та фізіологічні механізми залежностей;- причини, що змушують тягнутися до сигарети чи інших форм залежних поведінок;- практичні техніки зниження потягу до куріння;- вправи для подолання стресу та тривожності;стратегії підтримки для тих, хто хоче звільнитися від залежності.Ведучі:Леся Лоріашвілі — лікар-психолог, груповий аналітик.Анна Грібачова — тренер із відмови від куріння, системний розстановник.Деталі події:Дата: 14.12.2025Час: 11.00- 14.30Адреса: Luzern, St. Karlistrasse 71b, 6004 (український центр PROSTIR)Участь: безкоштовнаБонус: подарунок для тих, хто хоче кинути куритиРеєстрація обов’язкова:+41 79 467 37 46 Марія @Machykova_mariaНе пропустіть шанс зробити важливий крок до здорового майбутнього —давайте кинемо курити разом!