Я переважно працюю з дорослими, але іноді беру в терапію підлітків з такими психічними розладами як БАР, ОКР, МРО.

Робота з підлітком відрізняється від "дорослої" терапії. Часто поставивши прямі запитання про думки і почуття ми опиняємося у глухому куті, а не отримуємо відповіді.

Тому в моїй практиці найефективнішим способом побудувати контакт із підлітком в терапії стала музика. Розказую👇

Попросіть підлітка обрати 3 пісні, які він слухає прямо зараз на повторі. Не "найкращі треки за все життя", а саме ті, що знаходяться в його плейлисті останніми днями.

Як працювати з треками на сесії?

🎶 Слухайте разом. Іноді корисно відкрити текст пісні на екрані чи роздрукувати його.

🖍 Виділяйте важливі рядки (кольоровими маркерами). Шукайте разом ті фрази, які відгукуються клієнту:
• які здаються «про нього»,
• які він хотів би, щоб хтось у його житті зрозумів,
• або які важко пояснити словами.

😬 Не перетворюйте цей момент одразу на лобове: «І що ти відчуваєш, коли чуєш ці слова?». Говоріть про саму музику, про виконавця, про те, чому саме цей рядок чіпляє і чому ця пісня зараз слухається частіше за інші.

Що ви дізнаєтеся у цей момент?

• З чим або з ким дитина себе ідентифікує?
• Яка туга або яка незавершена потреба стоїть за цим треком?
• Що саме дає їй відчуття, що її бачать і розуміють?
• Що вона намагається сказати світу, не кажучи про це напряму?

Часом підліток просто вказує пальцем на рядок у тексті й каже: «Ось. Це саме те, що я маю на увазі», хоча п'ять хвилин тому він не міг відповісти на жодне пряме запитання про свій емоційний стан.

І бонусом ви розширите свої музичні горизонти 🎧

#техніка #психотерапія #підлітки
_____________
Запрошую 4 жовтня на супервізійний семінар "Супровід клієнтів з БАР". Зареєструватися http://nettahorak.com