👁️ Чому Книга рекордів Гіннеса назавжди заборонила рекорди з неспання?

У 1964 році 17-річний каліфорнійський школяр Ренді Гарднер вирішив провести науковий експеримент і встановити світовий рекорд.

Він не спав 11 днів і 25 хвилин (264 години поспіль).

За перебігом експерименту спостерігали науковці, зокрема дослідник сну Вільям Демент із Стенфордського університету. Те, що відбувалося з психікою та організмом хлопця, шокувало дослідників:

• День 2–3: втрата здатності фокусувати зір, галюцинації при дотику (парестезії), різкі перепади настрою та емоційна лабільність.

• День 4–5: виражені зорові галюцинації (Ренді бачив дорожній знак як людину) та параноїдні ідеї (вважав, що радіодиктор говорить про нього).

• День 7–8: порушення мовлення, провали в короткочасній пам'яті (він забував початок речення до того, як закінчить його) та зниження моторної координації.

• День 10–11: повна когнітивна дезорганізація, ступор, апатія та нездатність виконати найпростіші математичні обчислення в голові.

У 1997 році Книга рекордів Гіннеса офіційно виключила категорію «депривація сну» та відмовилася фіксувати нові спроби через незворотні ризики для фізичного здоров'я та виражені психічні деструкції, аж до гострих психотичних станів і виснаження серцево-судинної системи.

В умовах війни, постійних повітряних тривог, нічних обстрілів та хронічного стресу більшість наших клієнтів (і нас самих) живуть у режимі тривалої депривації. І спроба працювати з глибинними запитами без стабілізації сну схожа на зведення будинку на рухомому піску.

🎯 Запрошую на супервізійний семінар «Супровід клієнтів з розладами сну»

Що буде у програмі:
• Клінічна концептуалізація розладів сну (інсомнія, нічні жахи, гіперсомнія, циркадні зсуви);
• Диференційна діагностика: де межа між психологічним запитом та потребою у фармпідтримці / направленні до сомнологи чи психіатра;
• Протоколи стабілізації сну під час хронічного стресу та воєнного стану;
• Розбір кейсових задач у форматі супервізії.

📅 Дата та час: 06 вересня 10:00-13:00 по Києву
⏳ Формат: Онлайн / Збережеться запис для учасників
🔗 Забронюйте місце вже зараз і спіть спокійно
http://nettahorak.com