Сьогодні в рубриці #графікроботи Яна Алтухова - письменниця, керівниця агенції Dzvinko, лекторка SKVOT.Про робочий деньНещодавно я зрозуміла, що насправді обожнюю рутину — коли є сталий графік дня і коли в кожному дні знаходиться час для всього, що я люблю.Раніше мені здавалося, що круто постійно все змінювати, але тепер я зрозуміла — о ні. Мені потрібен режим, інакше все  розвалюється.Я прокидаюсь десь біля 7 ранку. Обожнюю ранок у тиші й на самоті та завжди дозволяю собі трохи “повтикати”.Після сніданку в мене зазвичай спорт — силові або кардіо. Важке залізо круто розвантажує голову. Поганий настрій? Йди тягай залізо, Ян. Хороший? Теж йди — буде ще кращий!Після спорту я зазвичай займаюсь рутинними робочими задачами. У мене є агенція Dzvinko, в рамках якої ми з командою ведемо соцмережі брендів, створюємо контент і займаємось діджитал-маркетингом.Ввечері я або читаю лекцію для SKVOT — там зараз іде мій курс з копірайтингу, або займаюсь танцями (heels), або шахами (ще одне моє хобі), або десь граю як діджей, або зустрічаюсь із друзями.Якщо в мене випадає вільний вечір — то, скоріш за все, я буду вдома працювати над своєю наступною книгою.Чи просто “тупити”. Я зараз вчуся дозволяти собі нічого не робити і не корити себе за це. Така практика класно сповільнює і відновлює ресурс.Про натхненняВ рамках мого курсу з копірайтингу у мене є ціла лекція, присвячена натхненню. Готуючись до неї, я прийшла до висновку, що не дуже вірю в натхнення. Я вірю в дисципліну і в магію маленьких кроків.Минулого року я пройшла відбір і потрапила на літературну резиденцію у Фінляндії, де працювала над своєю книгою “Колекція гостросюжетних предметів”. Я жила у великому будинку  майже посеред лісу. Там було затишно, спокійно і, власне, в мене не було жодної іншої задачі, окрім як писати — щодня.І виявилося, що для цього потрібне не натхнення, а спланована рутина, дисципліна і чітке розуміння, скільки знаків ти маєш написати за день.Я думаю, що натхнення приходить у процесі творчості. Важливо почати щось робити і шукати шлях у діях, у тому, що ти створюєш.Звісно, інколи до мене приходять ідеї та думки несподівано. Але я думаю, що це результат надивленості і постійної роботи — такого собі “прокачування” креативного м’яза.Тож мій секрет натхнення — просто брати і робити, не чекаючи ідеального моменту.Книга Яни Алтухової "Колекція гостросюжетних предметів" тут〰️   Муза&Селінджер